Приветствую всех на моем сайте!
Сегодня я предлагаю вам приготовить очень лёгкий и полезный салатик🤗 И данным рецептом открою серию весенних салатиков нашей семьи😉
Нам понадобится :
- 430г морского коктейля в рассол или в масле, не принципиально.
- 80 г рукколы
- 65 г листового салата
- 4 куриных яйца
- 3 средних огурца
- 1 банка оливок
- 50 г зелени(укроп, петрушка, зелёный лук)
- 2 ч. л. зерновой горчицы
- Оливковое масло-по вкусу
- Соевый соус-по вкусу
- Винный уксус - по вкусу.
Приготовление :
- Хорошо моем рукколу, листовой салат, зелень.
- Рукколу откидываем в салатник, листовой салат и зелень нарезаем, откидываем к рукколе.
- Яйца отварить, остудить, почистить, порезать крупными кубиками, откинуть в салатник.
- Слить всю жидкость из банки с морепродуктами, откинуть их в салатник.
- Слить всю жидкость из банки с оливками, откинуть их в салатник.
- Заправляем салат оливковым маслом, соевым соусом и винным уксусом по вашему вкусу, добавляем 2 чайных ложки зерновой горчицы, все перемешиваем.
Вот и все! 🤗Быстро, вкусно и очень полезно😋
Приятного аппетита!
Подписывайтесь на мой канал, всегда рада вашим комментариям и лайкам🥰
#еда и рецепты #быстрый рецепт #быстро и вкусно #вкусная еда #салат на праздник #полезная еда #пп рецепты #пп
Больше интересных статей здесь: Рецепт.
Источник статьи: Салат с морепродуктами😋.