С древних времён человечество стремилось заглянуть за завесу времени. Желание знать, что ждёт впереди — будь то любовь, карьер...
04-12-2025 17:02
Пластика вульварного кольца Пластика вульварного кольца относится к деликатным операциям, о которых не принято много говорить, хотя вопро...
04-12-2025 13:27
Яйца — это настоящий суперфуд, который присутствует в рационе большинства людей. Однако вокруг них существует множество заблуждений, особенн...
20-11-2025 16:20
Создание правильного освещения в ванной комнате — это искусство, которое объединяет практичность, безопасность и эстетику. Грамотно спланиро...
19-11-2025 16:20
Грецкий орех ценится не только за вкусные ядра, но и за свою скорлупу, которая часто незаслуженно отправляется в мусор. На самом деле, это ц...
19-11-2025 00:20
Выбор подарков для близких и друзей часто не составляет труда, но что делать, когда нужно порадовать коллег, деловых партнеров, клиентов или...
12-11-2025 08:20
Показания для назначения анализа крови на гепатиты Гепатиты долго не дают явных признаков. Человек чувствует себя обычно, а печень уже ст...
11-11-2025 14:32
Панические атаки — это внезапные и интенсивные приступы страха, которые сопровождаются ярко выраженными физическими симптомами. Они могут во...
07-11-2025 16:20
Многим знакома досадная ситуация: вы достаёте из стиральной машины чистое бельё, а оно источает не аромат свежести, а стойкий запах сырости ...
07-11-2025 00:20
В эпоху цифровизации забота о здоровье становится всё более технологичной. Одним из ключевых инструментов осознанн...
06-11-2025 03:54
Чистка чеснока — та самая кухонная рутина, которая может испортить настроение любому повару. Липкая шелуха, стойкий запах на пальцах и ощуще...
02-11-2025 00:20
Лаванда — это настоящее сокровище для дома. Она радует глаз своими нежными соцветиями, наполняет пространство успокаивающим ароматом и даже ...
01-11-2025 16:20
Печень — это ценный источник питательных веществ, который может стать основой для множества вкусных блюд. Однако её характерный привкус и во...
29-10-2025 08:20
Появилось желтоватое пятно или легкая подпалина на любимой вещи после глажки? Не спешите расстраиваться — в большинстве случаев такие повреж...
27-10-2025 16:20
Гречневая крупа — это не просто гарнир, а настоящая находка для домашней кухни. Её ценят за питательность, насыщенный вкус и простоту пригот...
27-10-2025 08:20
Острый нож — это залог комфортной и безопасной работы на кухне. Со временем лезвие любого ножа тупится, но это не повод для расстройства или...
26-10-2025 00:20
Кухня — это место, где собирается вся семья, но именно здесь быстрее всего появляются сложные загрязнения. Плитка, особенно возле варочной п...
23-10-2025 16:20
Со временем даже самые мягкие полотенца могут стать жесткими и неприятными на ощупь. Часто виной тому становится не стиральный порошок, а ко...
22-10-2025 16:20

Йогуртовый низкокалорийный тортик с киви и бананом ???

Йогуртовый низкокалорийный торт с киви и бананом 

 

Ингредиенты: 

- 200 гр песочного печенья 

- 70 гр сливочного масла 

- 4 киви 

- 2 банана 

- 500 мл йогурта 

- 70 гр сахара 

- 1 столовая ложка лимонного сока 

- 4 чайные ложки желатина 

- 0.5 стакана кипяченой воды 

 

Украшение торта: 

- 2 киви 

- 40 гр миндальных лепестков 

Приготовление: 

1. Печенье измельчить в крошку и добавить размягчённое сливочное масло (если масло твёрдое, то его можно растопить на водяной бане). 

2. Перемешать всё в однородную массу. 

3. Разъёмную форму застелить пергаментом и выложить печенье в корж. Поставить заготовку в холодильник минимум на 30 минут. 

4. Залить желатин 0,5 стакана воды и оставить его разбухать на 25-30 минут. 

5. Киви очистить и нарезать кубиками. Соединить киви, лимонный сок и сахар. 

6. Прогреть всё на среднем огне 2-3 минуты, чтобы киви выделили сок, затем остудить. 

7. В полученную массу влить желатин и йогурт. Хорошо всё перемешать. 

=

8. На корж выложить 1-2 порезанных банана. Затем залить всё йогуртовой массой и поставить застывать в морозильную камеру или холодильник на 6 часов или на ночь. 

9. Готовый торт вынуть из формы и аккуратно удалить пергамент. 

Украсить ломтиками киви и слегка обжаренными миндальными лепестками.