Витаминный рыжий лимонад с облепихой, лимоном и мёдом в студию! Ударная доза витамина С прогонит первые признаки простуды.
Ингредиенты:
1. Лимон - 1 шт
2. Облепиха - стакан
3. Мёд - 4 ст. ложки
4. Вода - 1 литр
Приготовление
Берем лимон, хорошенько моем, разрезаем на 2 половины, одну половинку в сторону, а вторую "в путь" (можно не очищать от кожуры).
Всё кладем в емкость блендера, добавляем облепиху (можно из морозилки), мед смешиваем с холодной облепихой, доливаем горячую воду.
Из второй части продуктов сделаем такой же, но холодный лимонад (кому-то из членов семьи захочется горяченького, а кому-то холодненького!)
Перекручиваем около минуты, процеживаем через ситечко и облепиховый лимонад готов! (можно дать лимонаду часик, чтобы он смог получше настояться, а процедить позже). Солнечного дня!
Поделитесь с друзьями и подпишитесь в раздел.
Информация дана в ознакомительных целях.
- Утренний напиток вместо какао "Какакао"
- Овсяно-льняная каша с ягодами в двух вариантах. Сытость на полдня