Всегда считал, что кухня — это сердце дома. Здесь не просто готовят еду, здесь собирается семья, ведутся долгие разговоры за чашкой кофе и...
05-01-2026 16:47
С древних времён человечество стремилось заглянуть за завесу времени. Желание знать, что ждёт впереди — будь то любовь, карьер...
04-12-2025 17:02
Пластика вульварного кольца Пластика вульварного кольца относится к деликатным операциям, о которых не принято много говорить, хотя вопро...
04-12-2025 13:27
Яйца — это настоящий суперфуд, который присутствует в рационе большинства людей. Однако вокруг них существует множество заблуждений, особенн...
20-11-2025 16:20
Создание правильного освещения в ванной комнате — это искусство, которое объединяет практичность, безопасность и эстетику. Грамотно спланиро...
19-11-2025 16:20
Грецкий орех ценится не только за вкусные ядра, но и за свою скорлупу, которая часто незаслуженно отправляется в мусор. На самом деле, это ц...
19-11-2025 00:20
Выбор подарков для близких и друзей часто не составляет труда, но что делать, когда нужно порадовать коллег, деловых партнеров, клиентов или...
12-11-2025 08:20
Показания для назначения анализа крови на гепатиты Гепатиты долго не дают явных признаков. Человек чувствует себя обычно, а печень уже ст...
11-11-2025 14:32
Панические атаки — это внезапные и интенсивные приступы страха, которые сопровождаются ярко выраженными физическими симптомами. Они могут во...
07-11-2025 16:20
Многим знакома досадная ситуация: вы достаёте из стиральной машины чистое бельё, а оно источает не аромат свежести, а стойкий запах сырости ...
07-11-2025 00:20
В эпоху цифровизации забота о здоровье становится всё более технологичной. Одним из ключевых инструментов осознанн...
06-11-2025 03:54
Чистка чеснока — та самая кухонная рутина, которая может испортить настроение любому повару. Липкая шелуха, стойкий запах на пальцах и ощуще...
02-11-2025 00:20
Лаванда — это настоящее сокровище для дома. Она радует глаз своими нежными соцветиями, наполняет пространство успокаивающим ароматом и даже ...
01-11-2025 16:20
Печень — это ценный источник питательных веществ, который может стать основой для множества вкусных блюд. Однако её характерный привкус и во...
29-10-2025 08:20
Появилось желтоватое пятно или легкая подпалина на любимой вещи после глажки? Не спешите расстраиваться — в большинстве случаев такие повреж...
27-10-2025 16:20
Гречневая крупа — это не просто гарнир, а настоящая находка для домашней кухни. Её ценят за питательность, насыщенный вкус и простоту пригот...
27-10-2025 08:20
Острый нож — это залог комфортной и безопасной работы на кухне. Со временем лезвие любого ножа тупится, но это не повод для расстройства или...
26-10-2025 00:20
Кухня — это место, где собирается вся семья, но именно здесь быстрее всего появляются сложные загрязнения. Плитка, особенно возле варочной п...
23-10-2025 16:20

Бюджетные роллы «Суши-маки»: простой рецепт с доступными ингредиентами

Этот рецепт роллов «Суши-маки» я узнала во время учёбы в японском учебном центре. На занятиях мы сначала изучали описание процесса на японском языке, а потом практиковались: один студент готовил, а другой комментировал его действия. Я адаптировала оригинальный рецепт, сделав его проще и доступнее, заменив некоторые ингредиенты на более бюджетные аналоги, которые легко найти в любом магазине.

Что понадобится для приготовления

Чтобы приготовить 4 порции вкусных домашних роллов, подготовьте следующие продукты:

  • Рис – 1 кг (идеально подойдёт круглозёрный, например, краснодарский).
  • Листы водорослей Нори – 1 упаковка.
  • Сливочный сыр (подойдёт обычный, не обязательно специальный для суши) – 300 г.
  • Свежий огурец – 2 штуки.
  • Куриные яйца – 4 штуки.
  • Подсолнечное масло – примерно 50 мл.

Пошаговый процесс приготовления

Шаг 1: Готовим рис. Для бюджетного варианта не обязательно искать специальный рис для суши. Круглозёрный рис отлично подходит. Современный и простой способ – сварить его в мультиварке в течение 20 минут. Важный секрет: воды должно быть примерно на 5 см выше уровня риса. Это поможет рису приобрести нужную, слегка клейкую консистенцию, которая так важна для роллов. Готовый рис переложите в глубокую тарелку.

А вот первая партия роллов

Шаг 2: Подготовка рабочего места. Расставьте всё удобно: тарелку с рисом поставьте слева от себя, по центру постелите бамбуковую циновку (макису) для скручивания, а справа разместите все компоненты для начинки. Опытные мастера советуют обернуть циновку пищевой плёнкой. Это нехитрое действие защитит её от частичек водорослей и влаги, предотвратит появление плесени и облегчит мытьё.

Шаг 3: Готовим начинку. Пока варится рис, займитесь начинкой. Приготовьте два тонких яичных блина. Для каждого взбейте 2 яйца со щепоткой соли и перца до однородности. На разогретой сковороде с небольшим количеством масла обжарьте блин с двух сторон (примерно по минуте с каждой стороны). Готовые блины остудите и нарежьте длинной соломкой. Таким же образом – длинными брусочками – нарежьте очищенный огурец и сливочный сыр.

Шаг 4: Формируем роллы. На циновку, обёрнутую плёнкой, положите лист нори блестящей стороной вниз. Равномерно распределите по нему рис, отступая около 5 см от верхнего края и 1 см от нижнего. Боковые края листа должны быть полностью покрыты рисом. Для раскладки риса удобно использовать деревянную лопатку. Ближе к нижнему краю, по центру, выложите полосками подготовленную начинку – яичную соломку, огурец и сыр. Их можно чередовать для красоты.

И вторая партия роллов "Суши-маки"

Шаг 5: Скручиваем и нарезаем. Это самый ответственный момент. Аккуратно, придерживая начинку пальцами, начните закручивать циновку от себя, соединяя нижний край нори с рисом. Старайтесь делать это плотно и равномерно. Когда ролл сформирован, прокатайте его ещё раз в циновке, слегка прижимая. Это поможет ему лучше «склеиться» и стать плотным. Готовую «колбаску» переложите на разделочную доску швом вниз. Острым влажным ножом сначала разрежьте её пополам, а затем каждую часть ещё раз пополам. У вас получится 4 аккуратных ролла. При желании можно нарезать на 6 или 8 кусочков.

Вот и всё! Ваши домашние, вкусные и недорогие роллы «Суши-маки» готовы к подаче. Приятного аппетита!