Малиново-банановый йогурт с кэробом на основе мацони

Этот домашний йогурт гораздо полезнее обычного, потому что не содержит в себе консервантов, сахара и всякой химии.

Ингредиенты:

1. Мацони - 1 стакан

2. Малина - четверть стакана

3. Банан - 1шт

4. Кэроб - пол чайной ложки

5. Мёд -1 десертная ложка

Приготовление

Накладываем мацони в глубокую чашку, добавляем в нее малину, мёд, кэроб и мякоть спелого сладкого банана. Тщательно перемешиваем и йогурт готов (это если хочется с крупными кусочками фруктов и ягод).

Ещё можно довести йогурт до более однородной массы при помощи блендера. Взбиваем мацони с малиной, бананом, кэробом и мёдком около одной минуты и получается вкусный малиново-бананово-шоколадный йогурт, который даст энергию, а не заберет ее как большинство завтраков! Приятного аппетита, друзья. Будем как кавказские долгожители!

Подписывайтесь в раздел и делитесь с друзьями.

Малиново-банановый йогурт с кэробом на основе мацони - Быть здоровой