Напиток из зеленого чая и ростков пшеницы, способствующий нормализации сахара в крови

Чтобы нормализовать уровень сахара в крови в некоторых случаях бывает достаточно включить в рацион репчатый лук (конечно же, не жареный) или / и зеленый чай (они этому способствуют).

А еще, если вдруг случайно переели конфет и пирожных, то можно делать такой зеленый напиток...

Ингредиенты:

1. Ростки пшеницы - пучочек

2. Зеленый чай - 1 ч. ложка (лучше японский)

3. Вода - 1 стакан

Приготовление

Приготовили все компоненты (прорастили пшеницу, купили чай). Замочили на час зеленый чай в горячей воде. Затем перелили в блендер, добавили ростки пшеницы (7-8 см).

Долили теплой воды, перекрутили около минуты, процедили через ситечко и полезный напиток готов.

Лучше всего пить такой напиток, когда "голодная кровь" (по утрам вместо кофе). Отличного дня и крепкого здравия!

Поделитесь своими рецептами и подпишитесь в раздел.

Напиток из зеленого чая и ростков пшеницы, способствующий нормализации сахара в крови - Быть здоровой

Информация дана в ознакомительных целях.