Салат из квашеной капусты и свежего огурца для очищения органов пищеварения.

Этот салат из капусты и огурца улучшает пищеварение и перезагружает микрофлору. Благодаря клетчатке наведёт порядки! Делается проще простого.

Ингредиенты:.

1. Квашеная капуста - тарелка (количество зависит от аппетита)

2. Огурец - 1 шт (освежает и вычищает)

3. Имбирь - кусочек 1х1 см (корень имбиря по форме напоминает кишечник и полезен для него)

4. Лимон - долька (как ни странно выщелачивает)

5. Горчица - четверть чайной ложки (сера для сосудов, но можно без нее)

6. Зира - щепотка (йод для щитовидки, но можно без нее)

6. Укроп - пучочек (можно использовать другую зелень)

Приготовление

Подготовили все компоненты для приготовления салата (помыли, почистили, вооружились тёркой).

Взяли капусту, положили на тарелку, нарезали кубиками огурец (или полосками, или натерли на терке).

Посыпали сверху зирой (или другой любимой специей), добавили горчицу, имбирь (лучше натертый на терке), посыпали зеленью, спрыснули соком лимона и салат готов! Приятного аппетита, друзья! ;)

Поделитесь своими рецептами полезных блюд и подпишитесь в раздел.

Салат из квашеной капусты и свежего огурца для очищения органов пищеварения. - Быть здоровой

Информация дана в ознакомительных целях.