Когда приходится делать что-то особо ответственное или требующее сосредоточенности, одним словом, то, что обычно заставляет нас нервничать, стоит попробовать жевать жвачку или даже есть что-нибудь. Это ассоциируется на подсознательном уровне с ощущением безопасности, поскольку обычно мы едим, когда нам ничто не угрожает.
Когда на вас кто-то излиться, а вы остаётесь спокойным, то злость и гнев скорее всего будет только обостряться. Но позже человеку станет стыдно за свое поведение.
Если человек отвечает на вопрос не полностью или пытается увильнуть. Не стремитесь переспрашивать или задавать дополнительные вопросы. Советую молча посмотреть ему в глаза. Человек с огромной долей вероятности поймет, что его ответ вас не устроило, и продолжить рассказывать.
Знаете ли вы что выражение чувств является не только следствием но и влияет на ваш эмоциональный фон. Этот способ работает безотказно.
Обратите внимание: Эта книга изменила мою жизнь! Топ-5 книг для улучшения уровня жизни!.
Поэтому даже во время тоски или грусти, для того чтобы почувствовать себя счастливым следует чаще улыбаться.Не стоит употреблять в письмах или речи фразы: "я думаю" или "мне кажется". Данные фразы придают серьезный оттенок неуверенности.
Когда смеётся группа людей, каждый человек смотрит на того, кто ему нравиться.
Знайте, что наша уверенность, спокойствие, и лёгкость передается собеседнику. Поэтому перед важным интервью или разговором представьте что вы с собеседником давние и добрые друзья.
Если вам удастся искренне и душевно обрадоваться при встрече с человек, тогда и он при следующей вашей встрече будет искренне рад.
Часто ли вы ожидали серьезного разговора или критики от кого-либо, когда точно знаешь что ничего хорошего не придется ждать. Отличный способ улучшить свое положение, это сесть рядом с этим человеком. Как показывает практика - человек не сможет держать вас зла, убавит свой пыл, и возможно с атаки перейдет на милосердие.
Отличный совет для работников в сфере услуг. Повесит за своей спиной зеркало, потому как люди по натуре нарциссы, пусть даже чуть чуть. И никому не хочется видеть себя в отражении гневным и злым.
Больше интересных статей здесь: Лайфхак.
Источник статьи: Кто бы мог подумать, что так просто добиться душевного спокойствия в повседневной жизни..