Азербайджанский суп: Довга
Этот освежающий кисломолочный суп с зеленью — классика азербайджанской кухни, идеальная для теплых дней. Он получается нежным, ароматным и сытным благодаря сочетанию простокваши и риса.
Ингредиенты (на 6 порций):
- Простокваша — 1 л
- Рис отварной — 4 ст. л.
- Зелень (основа вкуса): зеленый лук (50 г), кинза (50 г), укроп (25 г), щавель (25 г), петрушка (20 г), мята (10 г), базилик (10 г).
- Яйцо — 1 шт.
- Вода холодная — 0,5 л
- Мука — 1 ст. л. (для загущения)
- Соль — по вкусу
Пошаговый рецепт:
- Всю свежую зелень тщательно промойте и мелко порубите.
- В подходящую кастрюлю вылейте простоквашу, добавьте яйцо и муку. Хорошо взбейте венчиком до однородности, чтобы не было комочков.
- Влейте холодную воду, посолите и снова тщательно перемешайте.
- Поставьте кастрюлю на средний огонь. Постоянно помешивая, доведите смесь до состояния, когда появятся первые пузырьки по краям. Важно не допускать активного кипения, чтобы простокваша не свернулась.
- Как только суп начнет закипать, добавьте заранее отваренный рис.
- Сразу же всыпьте всю измельченную зелень и аккуратно перемешайте.
- Как только зелень слегка изменит цвет и станет ярче (это займет буквально минуту), сразу снимите кастрюлю с огня.
- Дайте супу полностью остыть. Довгу традиционно подают холодной или слегка теплой.
Ароматный, освежающий суп Довга готов к подаче!
Люля-кебаб в духовке: сочный и ароматный
Люля-кебаб — это сочные колбаски из фарша на шпажках, которые можно легко приготовить дома в духовке. Блюдо получается невероятно ароматным благодаря зире и большому количеству зелени.
Ингредиенты (на 8-10 порций):
- Фарш свино-говяжий (желательно пожирнее) — 800 г
- Лук репчатый крупный — 3 шт.
- Свежая зелень (укроп, петрушка) — 1 большой пучок
- Специи: соль, черный перец, кумин (зира) — по вкусу
- Масло растительное — для смазывания и жарки
- Деревянные шпажки (длиной около 25 см) — 10-12 шт.
- Холодная вода — 5 ст. л. (для сочности фарша)
Приготовление:
- Лук очистите и нарежьте крупными кусками. Зелень мелко порубите. Пропустите лук и зелень через мясорубку или измельчите в блендере до состояния пюре.
- В миску с фаршем добавьте луково-зеленую массу, все специи и холодную воду. Очень тщательно вымесите фарш руками в течение 5-7 минут, пока масса не станет липкой и однородной.
Совет: Для удобства формования поставьте фарш в морозильную камеру на 10 минут — он немного затвердеет и будет лучше держать форму. После охлаждения еще раз перемешайте. Любителям шашлыка: рецепт шиш-кебаба по-иордански.
- Смажьте руки растительным маслом. Отделяйте порции фарша и формируйте из них продолговатые котлетки. Аккуратно нанизывайте каждую на деревянную шпажку, плотно прижимая фарш к основе, чтобы получилась ровная колбаска. Шпажки предварительно замочите в воде на 20-30 минут, чтобы они не горели в духовке.
- Разогрейте на сковороде немного масла. Обжарьте кебабы со всех сторон до аппетитной золотистой корочки, часто переворачивая. Используйте сковороду такого диаметра, чтобы шпажки свободно помещались.
- Переложите обжаренные кебабы на противень, слегка смазанный маслом. Сбрызните их смесью воды со специями (соль, перец, зира) для дополнительной сочности. Запекайте в разогретой до 180°C духовке около 15 минут до полной готовности.
Подавайте горячие люля-кебабы с нарезкой из свежих овощей (помидоры, огурцы, лук), зеленью и любимым томатным соусом или кетчупом.
Расчет стоимости продуктов
Приготовление этих двух блюд на несколько дней обойдется совсем недорого:
- Фарш свино-говяжий (800 г) — около 350 руб.
- Свежая зелень для обоих блюд — около 150 руб.
- Простокваша (1 л) — около 150 руб.
- Деревянные шпажки (20 шт.) — около 20 руб.
- Прочие продукты (лук, яйцо, рис, специи, масло) — около 60 руб.
Итоговая стоимость: примерно 730 рублей.
За эти деньги вы получаете полноценный обед на два дня с первым и вторым блюдом азербайджанской кухни. Приятного аппетита!
Больше кулинарных идей и рецептов вы найдете в разделе: Кухня.
Источник статьи: Пару дней по-азербайджански. Первое блюдо — Довга (6 порций), второе блюдо — Люля-кебаб (8-10 порций). Продукты — 730 рублей.