5 супер способов похудеть за неделю. Личный опыт

5 супер способов похудеть за неделю. Личный опыт
5 супер способов похудеть за неделю. Личный опыт

Если вы читаете эту статью, значит у вас есть лишний вес и совсем нет времени на длительное похудение, а значит требуется курс шоковой терапии. Всё проверено на себе и действует.

Я стараюсь следить за своим весом, но иногда он бывает хитрее меня. Вроде ничего не ел, только оливье на ночь. Утром просыпаешь – сразу на весы, а тут Бах – плюс 2 кг. !!! это конечно же шок, слёзы, разбивание весов о холодильник, но тут главное не паниковать.

Первый способ! Самый действенный. Можно поругаться с женой или мужем и объявить бойкот общему застолью. Стресс, вы едите в тайне друг от друга и совсем не то, что хочется, а то, что осталось. Минус 1 кг. В день вам гарантирован. И каждый раз, когда вас приглашают на кухню говорите, что уже поели, а на самом деле желудок уже человеческим голосом говорит - Ну пойдём, поедим! –А ты ему – Нет, я обижен.

Второй метод. Распланировать день так, что бы вы были очень заняты и вообще не появлялись дома. Куда поехать, что-то купить, что-то привезти, погрузить, поговорить. Вы рады бы перекусить, но поблизости вообще нет магазинов. И главное за день нужно так устать, чтобы, когда вы приедете домой, у вас даже не было сил подойти к холодильнику – сразу спать! Утром минус 1.2 кг.

Третий – мой любимый! Утром и ночью заниматься любовью. Тут уже калории улетучатся с удовольствием. Главное не филонить и выбирать позы с максимальной нагрузкой на тело. За неделю таких телопереплетений минус 3-4 кг. вам гарантированно. А самое главное наладятся отношения со второй половинкой после ссоры в первом методе.

Четвёртый – жестокий. Нужно пригласить к себе в гости голодных родственников из далека. И всю неделю вы будите заботиться о том, что бы их на кормить, что бы всё самое вкусное и съедобное досталось только им, а вы уже пожуёте яблочко на балконе. Кстати, когда они уедут, то ваша диета будет продолжаться ещё неделю, потому, что они съели все запасы, деньги и ваши нервы.

Пятый ТОПОВЫЙ. Копайте летом огород в зимней куртке. Минус пол кг за час!!! Шутки - шутками – а это я проверил на себе.

На этом пока всё. Напишите ваши методы, которыми вы пользуетесь и которые действительно действуют. Уверен, что наш опыт пригодится для передачи «Жить здорово»

Люблю, целую, обнимаю и похудения желаю.

Написать комментарий