Натуральный йогурт! Какой стоит покупать, а на какой даже не смотреть?!

Как часто вы задумывались из чего делают всеми любимый йогурт ??? В последнее время я отдаю предпочтение натуральному йогурту, без вкусовых добавок и непонятной химии. Выбирая обычный, натуральный йогурт, я могу сама добавить в него фрукты или ягоды, тем самым контролируя количество сахара содержащего в каждой порции.

Так же натуральный йогурт отлично подойдет для заправки салата, особенно греческий.

Все натуральные йогурты содержат разную долю жирности. Самый

жирный йогурт: Еpica - 6%.

Натуральный йогурт испортить крайне сложноо, большая часть йогуртов , что продаётся в супермаркете, с очень хорошим составом.

Но есть 3 йогурта наименее предпочтительных. В их составе крахмал, сахар, желатин:

  • Био Макс классический
  • Простоквашино белый йогурт
  • Чудо классический

Эти йогурты покупать не советую:)

Натуральный йогурт! Какой стоит покупать, а на какой даже не смотреть?!
Написать комментарий