Что делать, если ты влюбился: руководство к действию и советы психологов

Чувство влюбленности – это одно из самых прекрасных и волнующих переживаний в жизни человека. Оно наполняет нас особой энергией, делает мир вокруг ярче и добрее.

Как меняется мир влюбленного человека

Когда мы влюблены, наше восприятие реальности преображается. Негативные моменты, такие как плохая погода или неприятные ситуации, отходят на второй план. Весь мир кажется наполненным светом и радостью, а в центре этой вселенной находится объект наших чувств. Это состояние часто сравнивают с полетом или легкой эйфорией.

Наверняка многим знакомо это чувство: сначала легкий интерес к человеку, который постепенно перерастает в глубокую симпатию, а затем и в настоящую влюбленность. По мере сближения мы начинаем замечать в избраннике все больше достоинств, и он постепенно занимает все наши мысли.

Иллюстрация, символизирующая чувство влюбленности

Просыпаясь, первая мысль – о нем. Засыпая, мы мысленно желаем ему спокойной ночи, мечтая, чтобы его сны были так или иначе связаны с нами. Влюбленность пробуждает в нас не только романтические чувства, но и инстинктивную заботу о любимом человеке, желание оберегать его и делать счастливым.

Практические шаги, если вы поняли, что влюблены

Что же делать, если вы осознали, что ваши чувства серьезны и глубоки? Прежде всего – успокоиться и принять это состояние. Глубокий вдох и улыбка помогут вернуть самообладание. Помните: любовь – это дар, а взаимные чувства способны стать источником невероятной силы и вдохновения для великих свершений.

Следующий важный шаг – объективно оценить ситуацию. Как относится к вам ваш избранник? Иногда наши чувства могут быть сильнее, чем ответная реакция объекта обожания. Для более четкого понимания ситуации можно воспользоваться специальными психологическими тестами на определение влюбленности, которые помогают разобраться в своих эмоциях.

Как понять, нравитесь ли вы ему

Присмотритесь к поведению парня. Существуют типы сдержанных мужчин, которые не склонны открыто демонстрировать свои чувства. Однако если вы ему хоть немного симпатичны, это обязательно проявится в мелочах: в особом взгляде, случайно оброненной фразе, жесте или повышенном внимании к вашим словам.

Будьте наблюдательны. Возможно, настало время для более открытого общения или даже признания в чувствах. Главное – делать это уверенно и естественно.

Совет для тех, кто хочет понравиться

Если вы хотите усилить взаимную симпатию, работайте над собой. Уверенность в себе, внутренняя гармония и естественная женственность – качества, которые не оставляют равнодушным практически ни одного мужчину. Будьте собой, развивайтесь и не бойтесь проявлять свои лучшие стороны.

Больше полезных материалов и статей на тему отношений и саморазвития вы найдете здесь: Лайфхак.

Источник статьи: Что делать, если ты влюбился..