В повседневной жизни мы часто сталкиваемся с трудностями, сложными выборами и неудачами. Однако вместо того, чтобы искать корень проблемы, мы склонны винить внешние обстоятельства или окружающих. Мы совершаем импульсивные покупки, о которых потом жалеем, принимаем необдуманные решения и пожинаем их негативные последствия.
Если вы устали от этого замкнутого круга, существует простой, но мощный инструмент для анализа ситуации — метод «5 почему».
Происхождение метода
Этот подход был популяризирован основателем компании Toyota, Сакити Тойодой. Он активно использовал технику пяти вопросов «почему» для решения производственных и личных задач, считая её невероятно эффективной.
В любой непонятной или проблемной ситуации он последовательно задавал этот вопрос, что почти всегда помогало ему докопаться до истинной причины.
Как работает правило «5 почему» на практике?
Суть метода заключается в последовательном углублении в проблему через серию вопросов. Рассмотрим классический пример с желанием купить дорогую шубу.
Обратите внимание: Вот, почему знаменитости носят обувь большего размера.
- Почему я хочу эту шубу? Ответ: Потому что хочу всех удивить.
- Почему я хочу всех удивить? Ответ: Чтобы на меня обратили внимание.
- Почему мне нужно, чтобы на меня обратили внимание? Ответ: Потому что я чувствую себя неуверенно.
- Почему я чувствую себя неуверенно? Ответ: Потому что я не могу реализовать себя, застряв на одном месте.
- Почему я не могу реализовать себя? Ответ: Потому что занимаюсь делом, которое мне не нравится.
Итак, при чём здесь шуба? Как видно из примера, поверхностное желание (покупка) оказывается лишь симптомом более глубокой проблемы — неудовлетворённости профессиональной деятельностью.
В чём сила этого подхода?
Сакити Тойода утверждал, что именно ответ на пятое «почему» обычно раскрывает первопричину, которая изначально неочевидна. Пятый ответ, словно луч фонаря, высвечивает то, что было скрыто в глубине — наши истинные страхи, неудовлетворённые потребности и реальные мотивы.
Это действенный способ самодиагностики: понять, что вы на самом деле скрываете, в чём боитесь признаться даже себе, отличить истинные цели от навязанных обществом или мимолётных желаний.
Количество итераций может варьироваться, но, как показывает практика, пяти шагов часто достаточно, чтобы добраться до сути.
Универсальность метода
Метод «5 почему» применим в самых разных сферах:
- Для анализа причин технических неисправностей или поломок.
- При принятии важных решений: начинать ли новое дело, совершать ли крупную покупку.
- Для самоанализа, когда кажется, что в неудачах виноваты внешние факторы: государство, окружение, обстоятельства.
Вы — главный архитектор своей жизни и успеха. Используйте такие инструменты, как метод Тойоды, чтобы осознанно меняться, развиваться и принимать решения, основанные на понимании глубинных причин происходящего.
Всем добра и осознанности!
Автор статьи: Alvane
Больше интересных статей здесь: Лайфхак.
Источник статьи: Правило 5 «почему?» для решения любой проблемы.
