Всем привет!
Сколько раз я летала по работе в разные города мира и по России и до определенного момента жизни очень боялась летать в самолетах. Страшно было постоянно - при взлете, во время полета и посадке. Думаешь, сидя в кресле: "Вооот... Сейчас мы точно упадем!" Даже при малейшей тряске.
Но теперь все изменилось, путем большого опыта и борьбы со страхом.
Так что же делать, чтобы перестать мандражировать в самолете? А вот сейчас расскажу вам мои лайфхаки, с которыми вам будет гораздо проще и обязательно попрощаетесь с таким чувством, как АЭРОФОБИЯ.
Поймите одно! Самолет - это самый безопасный транспорт на всем белом свете. Редко очень случаются авиакатастрофы. Пилоты постоянно обучаются и повышают свои навыки. За штурвал самолета с 300 пассажирами за спиной никто не посадит неопытного стажера.
Когда вы идете по улице, то можете упасть и сломать ногу, машины часто подают в ДТП, поезда сходят с рельсов, корабли тонут. Это все происходит чаще, чем в воздухе. Тем более самолет не только самый безопасный транспорт, но и самый быстрый. На другой конец мира можно добраться всего за пол дня! Поэтому летайте и не бойтесь.
- При взлете старайтесь отвлечься, слушайте музыку, читайте книги, поговорите, если бы летите не один.
Обратите внимание: Супер способы применения уксуса ?.
Старайтесь отвлечься от того, что вы в самолете. - Во время полета оденьте маску для сна и воткните в уши наушники. Сделайте все, чтобы почувствовать, что вы летите.
- Если вам пугают звуки двигателя, что самолет то ускоряется, то замедляется. Это пилот меняет скорость двигателя. Он знает свое дело. Этого не стоит бояться.
- Я боюсь больше всего турбулентности. Но запомните! Это всего лишь воздушные ямы. Пристегните ремень и точно никуда не улетите во время движения.
- Возьмите с собой любимую еду. Сладенькое, шоколадки. Так точно будет хорошее настроение и меньше гормона стресса.
- Пройдите предварительную регистрацию и выберете место в начале салона. Там вероятность почувствовать турбулентность меньше и не так слышны двигатели.
Смотрите в окошко и наслаждайтесь видом! Просто расслабьтесь...
#s7 airlines Огромная любовь к этой авиакомпании. Завтра лечу в Сочи! Удачи мне!
Приятных вам полетов!
#аэрофобия #путешествия #самолеты #полет на самолете #страх полета #советы #лайфхак
Больше интересных статей здесь: Лайфхак.
Источник статьи: Аэрофобия! Учимся не бояться летать. Как я за 5 лет полетов выработала способ, для того, чтобы не трястись при входе в самолет.