Саморазвитие — это непрерывный путь, который может принимать самые разные формы: от поиска мотивации и решения интеллектуальных задач до освоения полезных навыков и формирования новых привычек. В этой подборке собраны более 20 проверенных платформ, курсов, каналов и аккаунтов, которые помогут вам расти в разных направлениях. Выбирайте то, что resonates с вашими целями.
Telegram-каналы для вдохновения и практик
Vadim Val'zer (@valzvadim)
Автор канала делится своим стремлением к улучшению качества жизни. Здесь вы найдете мощную мотивацию, глубокие размышления, практические идеи и истории, которые заряжают на действия.
52 недели одержимости (@kurs_obrazovanie)
Уникальный эксперимент: автор каждую неделю внедряет и тестирует на себе новые привычки из области личной эффективности и самосовершенствования, честно рассказывая о результатах и сложностях.
Саморазвитие │ Психология │Образование (@SilaSlov)
Канал-сборник методик для личностного роста, техник из арсенала психологов и вечной мудрости. Темы затрагивают управление стрессом, работу с эго, развитие эмоционального интеллекта, творческого мышления, навыков общения и понимания привязанностей.
Самопознание (@Samopoz)
Этот ресурс помогает поднять жизненный тонус и взглянуть на мир под другим углом. В основе — цитаты, мотивирующие мысли и высказывания мудрецов, побуждающие к рефлексии и новым открытиям.
Полезные сайты и блоги
How to Green
Платформа о гармоничном образе жизни, где собраны полезные рецепты, материалы по психологии, практики йоги и советы по уходу за собой. Также здесь публикуют интересные обзоры мест и интервью.
Knigli.ru
Отличный ресурс для тех, кто ценит время. Здесь можно найти бесплатные саммари (краткие содержания) популярных книг по саморазвитию и бизнесу, позволяющие быстро усвоить ключевые идеи.
Сергей Юрьев
Многогранный блог, охватывающий саморазвитие во всех ключевых сферах: здоровье, отношения, личностный и духовный рост, а также вопросы самореализации.
Блог 4brain
Портал для развития soft skills. Здесь прокачивают креативность и память, логику и интеллект, а также предлагают тесты, подборки книг и развивающие развлечения.
Аккаунты на Яндекс.Дзен
Mindfulness
Блог, посвященный осознанности и повышению качества жизни. Авторы говорят о mindful-питании, делятся мотивацией и поднимают действительно важные жизненные вопросы. Контент создан в уютном формате «кофейни» — идеально для чтения за чашкой любимого напитка.
Издательство МИФ
Официальный блог известного издательства, где рассказывают о саморазвитии, творчестве и, конечно же, рекомендуют прекрасные книги.
Roman Milovanov
Аккаунт активиста здорового образа жизни, вегана-сыроеда, лектора, страстного книголюба и видеоблогера. Много контента о wellness и осознанном потреблении.
Youtube-каналы для визуального обучения
Nick Chernobaev
Канал минималиста, где вы найдете интересные подкасты, личные эксперименты и важные размышления о простой и осмысленной жизни.
OZGUD FILDING lll
Энергичный и заряжающий позитивом канал, который мотивирует на изменения и дарит правильный настрой.
Vassa Kann
Автор делится мотивирующими влогами, уроками йоги, принципами здорового питания, рецептами и практическими советами для комплексного саморазвития.
Эван Кармайкл
Популярный англоязычный канал о саморазвитии, где собраны мотивационные истории и советы от успешных людей со всего мира.
Бесплатные онлайн-курсы
Пространство развития
Цикл бесплатных онлайн-лекций от авторов книг издательства «МИФ». Темы охватывают все сферы: личное развитие, профессию, хобби, отношения, творчество и продуктивность.
Ок, что дальше
Бесплатный курс-гид о том, как жить и строить планы в эпоху постоянных перемен. Он помогает адаптироваться к новой реальности, разобраться с карьерой и финансами, понять, какие навыки и инструменты стоит прокачивать в первую очередь.
Дополнительные ресурсы для роста
Будет сделано
Подкаст Никиты Маклахова, автора книги «Будет сделано!», о личной эффективности, планировании и продуктивности. В каждом выпуске — новый гость с собственными рабочими рецептами успеха.
WebSarafan
Подкаст в формате диалогов о бизнесе и саморазвитии. Гости — предприниматели и эксперты — делятся своим путем, инструментами ведения бизнеса и принципами личной эффективности.
Мне сложно
Серия из трех практических вебинаров, которые помогут справиться с тревожностью, стрессом, навязчивыми мыслями, улучшить отношения с близкими и выстроить здоровый жизненный баланс.
슛뚜sueddu
Уютный видеоблог фрилансера о жизни в одиночестве. Потрясающая съемка, стильные рекомендации и практичные лайфхаки для организации быта и досуга.
На этом наша большая подборка завершается. Сохраняйте ее, чтобы всегда иметь под рукой источник вдохновения и полезных знаний. Непрерывно развивайтесь, становитесь лучше и находите радость в каждом дне!
Больше интересных статей здесь: Лайфхак.
Источник статьи: 20+ платформ и аккаунтов для саморазвития.
