Хотя социальные навыки могут показаться присущими многим людям, для многих они просто не являются естественными. Хорошая новость в том, что мы можем улучшить свои социальные навыки. Один из способов улучшить навыки межличностного общения - учиться у других. У людей с высокими социальными навыками много общего.
1. Практикуйте внимательность
Наблюдательность не даст вам скучать, а также поможет сделать мир более привлекательным для других.
Люди с высокими социальными навыками обычно хранят много случайных знаний и мелочей, уделяют пристальное внимание деталям и обычно могут обнаружить лжеца за милю, потому что их наблюдения учат их хорошо читать язык тела.
Они также обычно отлично умеют слушать, чтобы услышать, а не слушать, чтобы говорить, и обладают выдающимися навыками критического мышления и решения проблем.
Наблюдательные люди замечают, когда ваши эмоции проявляются на вашем лице и будут активно вовлекать вас в разговор, не для того, чтобы любопытствовать, а чтобы помочь вам почувствовать себя лучше.
2. Практикуйте активное слушание
«Когда люди говорят, слушай внимательно. Большинство людей никогда не слушают ». - Эрнест Хемингуэй
Вы, наверное, думаете, что все слушают, и вы правы.
Проблема в том, что некоторые люди слушают, чтобы говорить, в то время как люди с высокими социальными навыками слушают, чтобы слышать. Когда вы слушаете, чтобы говорить (пассивное слушание), вы просто позволяете другому человеку говорить, пока не наступит ваша очередь.
Слушать, чтобы слышать, означает, что вы ограничиваете внутренние и внешние отвлекающие факторы и уделяете говорящему все свое внимание.
Активное слушание требует вашего слуха и вашей способности проявлять сострадание и сочувствие.
3.
Обратите внимание: 7 способов разгладить мятую одежду без утюга.
Проявляйте интерес к людямДейл Карнеги однажды сказал: «Вы можете завести больше друзей за два месяца, заинтересовавшись другими людьми, чем за два года, пытаясь заинтересовать других людей вами».
Люди с высокими социальными навыками не просто рассказывают истории о себе, они рассказывают о том, как изменить ситуацию и приглашают других людей рассказывать свои собственные истории - им интересны истории людей. И они помнят, что им говорят.
Они позволяют другим людям почувствовать, что они могут говорить с ними, не сдерживаясь.
Чтобы улучшить свои социальные навыки, абсолютно необходимо, чтобы другие чувствовали себя комфортно рядом с вами. Предложите им рассказать свои истории и искренне интересоваться тем, что они говорят.
Задавайте более точные и законченные вопросы - интересуйтесь историей, опытом, проблемами другого человека, тем, как он проживает свой день и что он делает, чтобы прожить свою жизнь.
Это ключевая привычка, которая может улучшить ваши социальные навыки. Если вам интересны истории людей, им будет интересна ваша.
4. Проявляйте любопытство
Любопытство - очень желательный социальный навык, который заставляет вас хотеть узнавать больше о людях.
Когда друг покупает новый дом, член семьи достигает новой личной цели или к вашей команде присоединяется новый коллега, любопытство побуждает вас задавать вопросы и узнавать больше об их идеях, открытиях и достижениях, а также о том, как они их достигли.
Исследования показывают, что любопытство может укрепить наши отношения и социальные связи.
«Интерес важнее для развития отношений и поддержания отношений, чем быть интересным; это то, что приводит в движение диалог », - говорит Тодд Б. Кашдан, один из исследователей. «Это секрет взаимоотношений»
5. Развивайте чувство юмора
Чувство юмора - это не только ценный социальный навык, но и отличный инструмент, который поможет вам в жизни.
Люди с развитым чувством юмора могут смеяться вместе, но не над другими. Что еще более важно, они могут смеяться над собой.
Смеясь над другими, убедитесь, что вы не сворачиваете на опасную дорожку, потому что смеяться над кем-то и смеяться над их счетом - это две очень, очень разные вещи.
Смеясь над собой убедитесь, что вы не теряете чувство собственного достоинства или не понижаете самооценку.
Люди с высокими социальными навыками знают, когда смеяться над собой, когда адаптировать свое мнение о себе и как увидеть себя с точки зрения других.
Больше интересных статей здесь: Лайфхак.
Источник статьи: Топ 5 простых способов прокачать свои социальные навыки.