Появление первого зуба — важное событие в жизни малыша и его родителей. Хотя средний возраст для этого — около 6 месяцев, нормой считается период до года. Однако длительное отсутствие зубов может быть признаком некоторых заболеваний, например, рахита. Чтобы зубки у малыша были здоровыми и крепкими, эксперты — детские стоматологи Амина Сайдулгериева (клиники «НоваДент»), Алена Артёмова и врач-ортодонт Андрей Дыбов (NK Clinic) — делятся семью ключевыми рекомендациями.
1. Как помочь малышу при прорезывании зубов
Прорезывание зубов часто доставляет детям дискомфорт. Облегчить состояние можно с помощью массажа дёсен чистым пальцем, смоченным в оливковом или подсолнечном масле. Также эффективны специальные охлаждающие гелевые прорезыватели, которые снимают зуд и боль.
При сильном болевом синдроме педиатр может порекомендовать обезболивающие гели, капли или сиропы. Однако важно помнить, что некоторые средства содержат местные анестетики, способные вызвать аллергию, а их эффект кратковременен. Родителям следует строго следовать инструкции. Альтернативой могут стать гомеопатические препараты на натуральной основе, которые реже вызывают побочные реакции.
Иногда прорезывание сопровождается повышением температуры — в таких случаях допустимо использование жаропонижающих средств по назначению врача. Также не стоит пугаться лёгких симптомов простуды: они могут быть связаны с временным снижением иммунитета в носоглотке.
2. Гигиена полости рта до года
Уход за полостью рта нужно начинать ещё до появления зубов: после кормления рекомендуется очищать дёсны специальными дентальными салфетками 2–3 раза в день. Как только прорезался первый зуб, пора переходить к полноценной чистке. Используйте мягкую детскую щётку и пасту, соответствующую возрасту (от 0 лет, без фтора, безопасную при проглатывании). Чистить зубы следует дважды в день, формируя у ребёнка привычку к регулярной гигиене.
3. На что обратить внимание родителям
Крайне редко встречаются врождённые аномалии, такие как расщелина губы или нёба, которые требуют хирургического вмешательства сразу после рождения. Гораздо чаще проблемы возникают из-за вредных привычек, которые мешают правильному формированию прикуса. К ним относятся:
- Длительное использование соски.
- Сосание пальца, что может привести к открытому прикусу (когда передние зубы не смыкаются).
Также важно следить за носовым дыханием ребёнка: его нарушение (например, из-за аденоидов) вынуждает дышать ртом, что влияет на развитие челюстей. Не менее значима осанка — искривление позвоночника может косвенно влиять на положение нижней челюсти.
4. Как бороться с вредными привычками
Отучить от соски помогут специальные ортодонтические пластинки (например, вестибулярные пластинки Доктора Хинца), которые подбирает врач. Для борьбы с сосанием пальца у младенцев используют одежду с закрытыми рукавами, а у детей постарше — безопасные горькие или кислые растворы для пальца (после консультации с педиатром). Плановый визит к ортодонту рекомендуется в 6–7 лет, когда начинается смена молочных зубов на постоянные.
5. Тёмные пятна на эмали
Если зуб прорезался с пятном, это может быть признаком гипоплазии — недоразвития эмали. В таком случае необходимо обратиться к стоматологу для точной диагностики. При подтверждении гипоплазии врач назначит укрепляющие гели или другие методы лечения.
6. Регулярность визитов к стоматологу
В первый год жизни профилактические осмотры рекомендуется проходить каждые 3 месяца. Первый визит лучше запланировать после появления восьми резцов (4 верхних и 4 нижних). Чтобы ребёнок чувствовал себя спокойно, родитель может держать его на руках во время осмотра — это помогает малышу адаптироваться и не бояться врача.
7. Питание для здоровья зубов
Закладка здоровых зубов начинается ещё во время беременности: будущей маме важно употреблять продукты, богатые кальцием (творог, молоко, мясо), и принимать витаминно-минеральные комплексы. После рождения ребёнка для правильного развития коренных зубов (моляров и премоляров) необходимо обеспечить его рацион достаточным количеством кальция и витамина D. Также критически важна гигиена молочных зубов: кариес на них может повредить зачатки постоянных зубов. Минимизировать риски поможет ограничение сладостей и пакетированных соков.
