Юлия Селютина - Победитель конкурса детских стоматологов России- даёт ценные лайфхаки по уходу и лечению зубов у малышей.
Уже доказано, что возбудителем кариеса является стрептококовая инфекция. Она размягчает твердые ткани зуба.
Бактерии - основная и самая главная причина разрушения зубов. Кариес - это инфекция. Возбудитель - стрептококк. Эти бактерии вырабатывают кислоту, которая и провоцирует размягчение твердых тканей зуба.
Отметим несколько отягчающих факторов, которые обостряют развитие кариеса:
a) Гигиена. В течение дня на зубах остаются частички пищи и формируется налет – питательная среда для бактерий. Нерегулярная или не качественная чистка – создает условия для развития бактерий и риск развития кариеса возрастает.
b) Питание. Большой вред наносят перекусы и ночные кормления. Все глюкозосодержащие продукты такие как: сухарики, сушки, конфеты, обладают высокой прилипчивостью к зубам и отличной средой для размножения бактерий.
c) Напитки. Стрептокок хорошо размножается в сладкой среде, поэтому повышенное использование сладких напитков, особенно употребление соков, газированных напитков, лимонада – провоцирует развития кариеса.
Причины развития кариеса на постоянных зубах такие же как у молочных. Бактерии, которые размножаются на зубах в результате своей жизнедеятельности выделяют кислоту, которая действует разрушительно на эмаль.
Нужно ли залечивать кариес в молочных зубах?
Следует своевременно лечить кариес молочных зубов, чтобы предотвратить его прогрессирование. На самом начальном этапе – кариес в стадии пятна – бывает достаточно проведение регулярной профессиональной гигиены с аппликацией фтор-препаратами. Это эффективно в комплексе с проведением процедур в домашних условиях: качественная чистка зубов и аппликации кальций-содержащими (реминерализирующими) средствами. Такая тактика способна стабилизировать кариес в стадии пятна. При более серьезном поражении требуется постановка пломбы после предварительного очищения зуба от пораженных тканей. Чаще всего процедура проводится под местным обезболиванием.
Способы профилактики кариеса
Один из самых распространенных методов профилактики кариеса у дошкольников - профессиональная гигиена полости рта. Сначала производится тщательное снятие налета с эмали, затем зубы покрываются фтор-лаком. Вещество образует на поверхности зуба тонкую пленку и в течение двух недель насыщает эмаль минералами. Частота проведения процедуры: 3 – 6 месяцев.
Еще одна распространенная процедура – это герметизация фиссур. Борозды на жевательной поверхности зубов называют фиссурами. Углубления на зубах являются самыми уязвимыми частями для роста бактерий.
Во время процедуры происходит обработка и запечатывание канавок специальным пломбировочным материалом – герметиком. Герметизация фиссур создает оптимальные условия защиты зуба от застревания пищи, скапливая налета, размножения бактерий, кариеса.
Герметизация фиссур молочных зубов проводится однократно. Исключения составляют случаи скола герметика.
Как выбрать зубную пасту
В состав паст входят абразивные вещества, которые и придает пасте очищающие средства. В состав детских паст входят диоксид титана и диоксид кремния, а карбоната кальция или бикарбоната натрия быть не должно. Эти вещества очень агрессивны для детской эмали, они могут травмировать детские зубы.
При выборе детской пасты нужно обращать на наличие в ней лаурилсульфата натрия. Этот компонент используют для пенообразования и он часто вызывает аллергические реакции, высушивает слизистую оболочку рта, а так же токсичен.
В состав детской зубной пасты должен входить фтор, его дозировка должна составлять:
0-3 года -500ppm
4-7лет – 1000ppm
Поскольку маленькие дети самостоятельно не могут сплевывать, то применять фторосодержащую пасту нужно не чаще двух раз в день. На зубную щетку необходимо выдавливать пасту в объеме не более одной горошины. Такое количество допустимо при проглатывании ее малышом.
Использовать фторосодержащие пасты в регионах с повышенным содержание фтора в водопроводной воде - нельзя. Детям до пяти лет, которые живут в таких районах, нужно использовать пасты без фтора.
Пасты с триклозаном, метронидазолом и хлоргексидином может назначать только врач при наличии показаний. Пасты с этими компонентами применятся курсами. Бесконтрольное использование таких паст нарушает микробиологическое равновесие полости рта.
Как чистить зубы малышу
Как взрослым, так и детям необходимо чистить зубы два раза в день. Чистка должна занимать две – три минуты. Таймеры и гаджеты помогут в выработке нужного времени.
Техника чистки зубов. Горизонтальные движения щеткой стирают зубную эмаль. Приучите малыша производить вертикальные движения снизу вверх и сверху вниз.
Начинать чистить зубы с приоткрытым ртом, тщательно вычистить с начала одну челюсть, затем другую. Каждую челюсть мысленно поделить на три части: центральную и две жевательные (левая и правая). Каждый участок тщательно чистить, примерно по 10 вымещающих движений. Уделить внимание внутренней поверхности зуба.
Очистить жевательные поверхности зуба, около 10 движений с каждой из сторон обеих челюстей.
Ребенку очищение зубной нитью производит взрослый, используется средство только в том случае, если зубы у дошкольника расположены слишком близко. Ополаскивателями можно пользоваться с пяти – шести летнего возраста. И только в том случае, если ребенок научился сплевывать.
Реминелизация?!
Существуют реминерализирующие средства для местного применения. Это специальные гели и кремы для питания зубов. Используются для насыщения зубов минералами - кальцием, фосфором, магнием. Реминерализирующие средства это НЕ ЗАМЕНА зубной пасты, а ДОПОЛНЕНИЕ!
Когда реминерализирующее средство наносят на зубы, оно вступает в реакцию со слюной. Далее на зубах образуется невидимая биоплёнка. Она защищает зубы от воздействия кислот. В ткани зуба постепенно проникают минералы. Они способны восстановливать эмаль, если ее поразил кариес. Естественно это касается кариеса на начальном этапе - стадии пятна. Средства могут использоваться с момента появления первого зуба.
Рацион здоровых зубок
Отнеситесь с большим вниманием на количество перекусов вашего ребенка. Их количество должно быть сведено к минимуму. Иначе слюна просто не будет успевать восстанавливать кислотно-щелочной баланс.
Особо аккуратными следует быть с перекусами в виде следующего списка продуктов:
-Печенья
-Сухарики
-Кукурузные палочки
-Сушки/Баранки
-Булочки
-Попкорн
-Чипсы
-Конфеты, особенно сосательные
И т.п.
Следует уяснить: подобные лакомства отлично прилипают к зубам, застревают между ними и в фиссурах. Создается шикарная питательная среда для размножения бактерий. Они и провоцируют разрушение зубов. Запрещать полностью есть такие продуктов вряд ли получится. А вот максимально сократить попытаться следует.
И ответственно подходите к вопросу гигиены зубов.
Альтернативой в рационе крохи могут стать фрукты и даже фруктовое пюре.