10 лайфхаков, которые помогут вам стать более социальным

Чувствуете себя цветком, готовым превратиться в социальную бабочку? Эти лайфхаки помогут вам стать более общительным и разговорчивым.

10 лайфхаков, которые помогут вам стать более социальным

Люди - существа социальные. Мы созданы, чтобы выжить в больших количествах, и когда мы одни, мы страдаем. Как вид, мы должны иметь друзей вокруг себя, чтобы чувствовать себя здоровыми, здоровыми и сосредоточенными.

Люди на самом деле не осознают, насколько плохо быть одному. Социальная изоляция и остракизм настолько токсичны для нас, что на самом деле зажигают центры нашего мозга, связанные с болью.

Хуже всего в одиночестве то, что это может навредить вашим социальным навыкам и уверенности. Кажется, что общение - это вещь, которую нужно использовать или потерять. Если вы испытывали муки одиночества, есть хорошие новости. Вы можете довольно быстро стать более социальным. Эти лайфхаки покажут вам, как это сделать.

Люди имеют тенденцию копировать энергию, которую им посылают другие, если только они не впадают в отчаяние. Самый простой способ установить с кем-то связь - просто вести себя так, как будто вы знаете его много лет и очень рады его видеть.

Когда вы даете людям ощущение того, что вы всегда рады их видеть, они будут отражать это и будут больше любить тусоваться с вами.

Не ждите, когда вас попросят пообщаться.

Многие люди чувствуют себя некомфортно, прося других расслабиться в первый раз, просто потому, что они не знают, как другой человек отреагирует. У них может не быть уверенности, чтобы спросить других, или они могут просто не знать, что другие захотят подружиться с ними.

Один из самых простых способов стать более социальным - просто обратиться к людям, с которыми вы уже общались. Если вы просто попросите их пообщаться, это может сильно изменить то, как часто вы встречаетесь с друзьями.

Проявляйте интерес к людям, с которыми разговариваете.

Люди не глупы. Они знают, когда человек хочет быть их другом, просто чтобы избежать одиночества. Это непривлекательно, и при этом людям не нравится проводить с вами время.

Чаще всего они замечают такое поведение, когда замечают, что вы на самом деле не слушаете то, что они говорят. Если вы хотите быть более социальным, перестаньте заботиться о том, что изрекает у вас во рту, и начните слушать.

Это показывает людям, что вы вовлечены. Людям нравится быть в центре внимания, и если вы уделите им внимание и проявите интерес, вы будете в отличной форме.

Пессмистам будет гораздо труднее заводить друзей просто из-за их ворчливого характера. Те, кто смотрит на темные стороны жизни, склонны непреднамеренно отталкивать людей.

Люди с негативным мировоззрением, как правило, считаются подлыми, необщительными или просто не веселыми. Исследования показали, что хорошие новости заставляют незнакомцев думать о них высокого мнения.

Если вам хочется жаловаться, просто держите язык за зубами - даже если вам кажется, что то, из-за чего вы расстроены, очень насущно. Если можете, будьте оптимистами. Или притворяйтесь, пока не сделаете это.

Научитесь подделывать уверенность или, лучше сказать, действительно обретайте ее.

Самый простой способ стать более социальным - двигаться уверенно, но ясно, что это легче сказать, чем сделать. Большинство людей обретут хорошую самооценку только после того, как проведут отличную социальную жизнь или достигнут основных жизненных целей.

Я знаю, как сложно быть незащищенным и социальным. Если вы пытаетесь прочитать лучшие книги по самопомощи для людей с низкой самооценкой, вы не можете ожидать, что эта уверенность будет сочиться из каждой поры.

С другой стороны, выразить уверенность намного проще, чем получить ее. Черт возьми, даже избегание самых обычных вещей, которые люди, которые довольны собой, никогда не делают, может творить чудеса.

Найдите время, чтобы научиться показывать язык тела, внушающий уверенность. Такие вещи, как стоять прямо, поддерживать зрительный контакт или даже улыбаться, могут помочь вам привлечь внимание людей.

Однако в этом есть тонкая грань. Слишком большое доверие может привлечь фальшивых друзей и пользователей. Так что будьте скромно уверены в себе.

Это известно как «эффект Бенджамина Франклина», и это фактически доказано наукой. Проще говоря, людям нравится делать приятные вещи людям, потому что они склонны подсознательно полагать, что этот человек сделает то же самое для них.

Что-то столь же простое, как попросить ручку, а затем поблагодарить человека за это, может помочь установить взаимопонимание. Сам Бен Франклин использовал это в дипломатии.

Признавайте случайных людей.

10 лайфхаков, которые помогут вам стать более социальным

Вы когда-нибудь задумывались, как у некоторых людей всегда есть друзья, куда бы они ни пошли? Вероятно, потому, что они использовали этот трюк, чтобы подружиться.

Когда вы гуляете или выходите на мероприятие, смотрите в глаза другим и признавайте их улыбкой и кивком. Если они ответят вам улыбкой, представьтесь или задайте им вопрос, чтобы начать с ними разговор.

Это очень просто сделать на музыкальных площадках. Что-то столь же простое, как: «За какой группой вы пришли?» творит чудеса.

Один из самых простых способов поговорить с людьми - это иметь навыки, которые пригодятся на вечеринке. Такие вещи, как рассказывать классную шутку, делать крутые карточные фокусы или даже просто открывать эти надоедливые пивные бутылки, - отличные ледоколы.

В следующий раз, когда вы будете на вечеринке или в баре, попробуйте это. Вы будете удивлены, насколько хорошо это сработает для вас.

Практикуйтесь в общении раз в неделю.

10 лайфхаков, которые помогут вам стать более социальным

Вы не собираетесь заводить друзей, если на самом деле не поддерживаете связь ни с кем, с кем встречаетесь. Раз в неделю уделяйте время контактам со своей базой. Вы будете удивлены тем, как быстро вы таким образом сблизитесь с людьми.

О, и обязательно вынесите эту практику на улицу. Фактически находясь среди людей, вы естественным образом оттачиваете свои социальные навыки.

Есть причина, по которой люди говорят вам, что крутые хобби помогут вам стать более общительным. Это отличный способ найти новые социальные мероприятия, улучшить социальные навыки и поговорить с людьми, возможно, даже подружиться.

Они также служат отличной темой для разговора с людьми. Тебе действительно не о чем будет говорить, если ты ничего не будешь делать, верно?

Если вы хотите завести новых друзей или придумать новый способ связи с людьми, попробуйте другие хобби. Все, от кикбоксинга до бреда, может быть хорошим хобби и отличным способом познакомиться с людьми!


Закрыть ☒