В социальной сети TikTok набирает популярность сомнительный рецепт под названием «Здоровая Кола». Пользователи смешивают газированную воду с бальзамическим уксусом, добавляют лёд и позиционируют напиток как полезную альтернативу классической Coca-Cola. Однако эксперты Американской стоматологической ассоциации (ADA) бьют тревогу и настоятельно рекомендуют отказаться от этого увлечения.
Как появился вирусный тренд?
Инициатором волны стала тиктокер Аманда Джонс, которая заявила, что рецепт ей порекомендовал инструктор по пилатесу как более здоровый вариант. Видео быстро разлетелось по платформе, и тысячи пользователей начали повторять эксперимент, делясь своими впечатлениями. Вкусовые оценки разделились: одни находили напиток приемлемым, другие — невкусным.
Обратите внимание: 3 простых рецепта быстрых холодных супов на лето.
Мнение стоматологов: серьёзные риски для эмали
Несмотря на споры о вкусе, главную опасность видят врачи. Американская стоматологическая ассоциация предупреждает, что частое употребление этой смеси может привести к эрозии зубной эмали — необратимому повреждению, которое делает зубы уязвимыми для кариеса и повышенной чувствительности.
Стоматолог из Нью-Йорка, доктор Брайан Кантор, комментирует: «Я бы не рекомендовал делать это на регулярной основе. Сочетание бальзамического уксуса и газированной воды, которая сама по себе обладает высокой кислотностью, создаёт агрессивную среду для зубов. Два этих кислых ингредиента вместе могут нанести даже больше вреда, чем обычная сладкая газировка».
Таким образом, «здоровый» напиток оказывается мифом, а его регулярное употребление несёт реальные риски для здоровья полости рта.
Нажмите «Подписаться» для большего контента о здоровье и фитнесе.
#рецепты #еда #похудение #питание #здоровье #лайфхаки #советы #тикток #семья #зубы
Больше интересных статей здесь: Лайфхак.
Источник статьи: "Здоровая Кока-Кола" - избегай этого рецепта из ТикТока.
