Большинство женщин тщательно следят за кожей лица и рук, стремясь сохранить молодость и упругость. Однако уход за шеей и областью декольте часто отходит на второй план, ограничиваясь лишь нанесением крема. Но является ли такой подход достаточным для поддержания красоты и здоровья этих деликатных зон?
Особенности кожи шеи и декольте
Кожа шеи, как и кожа рук, может выдавать истинный возраст. Она примерно на 30% тоньше кожи лица, содержит минимум жировой клетчатки и обладает меньшим количеством сальных желез. Это делает её особенно уязвимой. Приятным этот факт является лишь до тех пор, пока кожа сохраняет тонус. В противном случае, в области мышцы платизмы могут формироваться так называемые «кольца Венеры» (поперечные морщины) и второй подбородок.
Ещё одной важной особенностью является замедленная регенерация клеток в этой зоне. Поэтому следует крайне осторожно подходить к использованию агрессивной косметики и процедур, способных повредить защитный барьер кожи. Ключевыми задачами ухода становятся защита от ультрафиолета, интенсивное увлажнение и питание. Это помогает предотвратить сухость, потерю эластичности и обвисание.
Состояние кожи шеи и декольте напрямую зависит от образа жизни. Сидячая работа и малоподвижность ухудшают кровообращение и создают неравномерную нагрузку на мышцы, что со временем может привести к образованию складок, заломам и преждевременным морщинам.
Современный мир подарил нам новый термин — «техническая шея». Он описывает состояние кожи, вызванное постоянным наклоном головы при использовании смартфонов, планшетов и ноутбуков. Косметологи настоятельно рекомендуют следить за осанкой и стараться держать экран на уровне глаз, чтобы избежать образования преждевременных морщин и складок.
5 золотых правил ухода за шеей и декольте
Кожа в зоне шеи и декольте часто стареет быстрее, чем мы ожидаем. Первые признаки увядания — морщинки и тусклый цвет — могут стать заметными уже после 30, а особенно после 40 лет. Поэтому профилактический уход лучше начинать как можно раньше. Следуйте этим пяти основным принципам, чтобы надолго сохранить молодость и красоту этих областей:
Защита от солнца — основа основ
Из-за своей тонкости кожа шеи и декольте первой попадает под удар фотостарения. Недостаток меланоцитов делает её особенно восприимчивой к ультрафиолетовому излучению, что ведёт к потере эластичности, появлению пигментных пятен и другим дефектам. Именно УФ-лучи часто становятся причиной появления глубоких «колец Венеры», которые визуально прибавляют возраст. Ежедневное использование средств с SPF-защитой — не обсуждаемое правило.
Обратите внимание: Поделюсь советами как правильно ухаживать за паркетом. Ваш пол будет блестеть как золото.
Правильно подобранная косметика
Поскольку эта зона постоянно открыта и подвержена воздействию ветра, холода и сухого воздуха, ей необходимы специальные средства. Начните с качественного увлажняющего крема. С возрастом стоит переходить на продукты с питательными и омолаживающими компонентами: пептидами, ретинолом, антиоксидантами. И, как уже было сказано, SPF-фильтр должен стать вашим постоянным спутником.
Комплексный и регулярный подход
Уход должен быть системным и включать все этапы: мягкое очищение, тонизирование, интенсивное увлажнение, питание и лифтинг. Поблагодарит ваша кожа не только за кремы, но и за мягкие отшелушивающие средства (скрабы, пилинги), питательные маски и концентрированные сыворотки. Наносите все средства по направлению снизу вверх, следуя массажным линиям, чтобы не растягивать кожу.
Массаж для тонуса и упругости
Регулярный массаж — это не роскошь, а необходимость. Он стимулирует кровообращение и лимфоток, повышает упругость кожи, способствует лучшему проникновению косметических средств и является отличной профилактикой преждевременного старения. Делать его можно самостоятельно во время нанесения крема.
Внимание к деталям: сон и осанка
Привычка спать на высокой подушке может привести к образованию вертикальных заломов на коже шеи, которые со временем превращаются в морщины. Оптимальный вариант — ортопедическая подушка средней высоты. Также старайтесь контролировать свою осанку в течение дня, не сутулиться и не опускать подбородок надолго.
Что делать, если «кольца Венеры» уже появились?
Причины появления глубоких поперечных морщин на шее могут быть разными: генетика, недостаточный уход или, наоборот, агрессивное воздействие, а также малоподвижный образ жизни. Если «кольца» ещё не сформировались, лучшая стратегия — тщательная профилактика, описанная выше, с акцентом на массаж и средства с гиалуроновой кислотой, витаминами А и В.
Если морщины уже заметны и доставляют дискомфорт, стоит обратиться к косметологу для выяснения точной причины и подбора коррекции. К сожалению, обычная косметика не способна разгладить такие заломы. Однако современная эстетическая медицина предлагает эффективные решения: инъекции ботулотоксина для расслабления мышц, биоревитализацию и мезотерапию для глубокого увлажнения и стимуляции синтеза коллагена, а также различные методы шлифовки и пилинга для улучшения текстуры кожи.
Больше интересных статей здесь: Лайфхак.
Источник статьи: Как ухаживать за шеей и зоной декольте.
