Кофе, вероятно, всегда будет одним из любимых напитков многих людей. Используйте его во время встреч с друзьями, перерыва на кофе или в качестве ритуала на работе, чтобы быстрее проснуться. Он может оживить разум, помочь сосредоточиться и вдохновить. Но какое воздействие это оказывает на нашу кожу? Действительно ли нам нужно отказаться от кофе, чтобы сохранить красоту и здоровье кожи?
Что такое кофеин?
Кофеин — природный стимулятор, относящийся к классу соединений, известных как алкалоиды. Он содержится в семенах, листьях и плодах различных растений и действует как естественная защита от вредителей. Однако кофеин оказывает воздействие на центральную нервную систему, стимулируя мозг и нервные клетки, и поэтому он ценен для человека.
Конечно, больше всего кофеина содержится в кофейных зернах, но его также можно найти в чае, какао-бобах, гуаране, газировке и газированных напитках.
Мифы и реальность о кофе
Миф 1. Кофеин вызывает обвисание кожи
Это заблуждение возникает из-за связи между кофеином и обезвоживанием. Кофеин обладает мочегонным действием и может усиливать выведение жидкости из организма. Однако прямых научных доказательств того, что употребление кофе вызывает дряблость кожи, нет. Настоящий враг вашей кожи — недостаточное потребление воды и обезвоживание клеток, а не кофеин. Так что если вы пьете кофе, не забывайте о важности поддержания водного баланса.
Миф 2: Кофеин приводит к появлению морщин
Кофеин содержит антиоксиданты, которые, наоборот, помогают бороться с морщинами и защищают кожу от ультрафиолетовых лучей и свободных радикалов. Исследования влияния кофеина на структуру кожи все еще продолжаются. Результаты часто неоднозначны, но мы можем с уверенностью сказать, что поддержание молодости кожи начинается с защиты от ультрафиолета и сбалансированного питания.
Миф 3: Кофеин вызывает появление акне
Этот миф имеет под собой некоторые основания. Кофеин стимулирует выработку кратковременного гормона стресса аденозина. Высокий уровень стресса может повлиять на состояние кожи и вызвать у некоторых людей появление прыщей. Однако это единичное явление, и не все с ним сталкиваются.
Кофеин в косметических средствах
Мы думаем, вы уже знаете, что кофеин не вреден. Но давайте подробнее поговорим о пользе кофеина в косметике. Продукты, содержащие кофеин, способны уменьшить отечность под глазами, восстановить защитный барьер кожи и помочь в борьбе с целлюлитом.
Уменьшение отеков и темных кругов под глазами
Кофеин обладает сосудосуживающими свойствами, что может помочь уменьшить отечность и темные круги под глазами. Вы обнаружите, что многие кремы и гели для периорбитальной области содержат в своем составе кофеин.
Антиоксидантное воздействие
Кофеин — мощный антиоксидант, который эффективно борется с разрушительным воздействием морщин, окисления и свободных радикалов на кожу. Помогает предотвратить преждевременное старение кожи.
Уменьшение воспаления и покраснения
Кофеин также обладает противовоспалительными свойствами, что может помочь уменьшить воспаление и покраснение кожи. Продукты, содержащие кофеин, полезны для людей с чувствительной кожей или воспалительными заболеваниями.
Уменьшение целлюлита
Кофеин часто добавляют в антицеллюлитные средства из-за его липолитических свойств. Он поддерживает лимфодренаж и стимулирует кровообращение, напрямую влияя на внешний вид кожи.
Эксфолиация и поддержание здорового вида кожи
Кофейная гуща и кофейные скрабы — прекрасные средства для отшелушивания тела. Они бережно удаляют омертвевшие клетки кожи и улучшают ее текстуру. Кофеин также помогает поддерживать барьерную функцию кожи.
Самые распространенные косметические продукты, которые могут содержать кофеин
. Основной эффект: устранение отечности и темных кругов под глазами.
. Основные эффекты: антиоксидантная защита и уменьшение воспаления.
. Основные эффекты: отшелушивание, улучшение качества кожи.
. Основной эффект: устранение жира и восстановление молодой жизненной силы.
. Основная функция: поддержание здоровья волос и стимуляция их роста.
При умеренном и правильном употреблении кофеин не навредит вашей коже. Кроме того, косметика с содержанием кофеина занимает большую часть полок в магазинах косметики и помогает сохранить кожу красивой и здоровой.
Больше интересных статей здесь: Лайфхак.
Источник статьи: Как кофеин влияет на кожу?.
