Рецепты, полезные советы, питание.
По мнению археологов, семена составляли основу рациона древних людей. Они богаты полиненасыщенными жирными кислотами, клетчаткой, сложными углеводами и белк...
В 2024 году в Tik Tok закрепился новый тренд — приготовление так называемого творожного хлеба, в котором гораздо меньше калорий, чем в обычном хлебе. Пользо...
Здоровая и долгая жизнь – это цель, которую преследуют многие люди, и если она предполагает определенный образ жизни, лучше начать и придерживаться его как ...
Трудно представить себе более доступный и быстрый ужин, чем макароны (читайте также: «Ленивая паста с ветчиной и грибами по рецепту Мэри Берри – неотразима»...
Понедельник: фриттата с тремя сырами Ингредиенты (на 8 человек): 8 яиц6 ст. Несколько столовых ложек густых сливок1/3 стакана сыра рикотта2 с...
Вареные яйца, жареные или омлет, являются лучшим завтраком, поскольку они богаты питательными веществами. В яйце содержится около 7 граммов белка, а также О...
Томатный салат можно подавать как освежающий гарнир или как основное блюдо. Это потому, что помидоры можно сочетать с чем угодно: от питательных до легких и...
Куриный суп – блюдо, которое одинаково популярно в любую погоду. Но как добавить новые звуки? Несколько дополнительных ингредиентов превратят обычное блюдо ...
Принцесса Кейт присутствует на женском финале Уимблдонского чемпионата в Лондоне, 15 июля 2023 года Поклонники королевской семьи уже много лет пытаются разг...
Низкокалорийные маффины с черникой – отличный выбор для тех, кто хочет побаловать свою семью и себя вкусной домашней выпечкой (см также: «Когда можно есть с...
Сколько раз мы начинали «новую жизнь» в понедельник, первого числа следующего месяца или первого нового года, но все обещания предсказуемо забывались и план...
Соджу для корейцев — что виски для шотландцев: это почти часть культуры, и редкое застолье не обходится без этого напитка. В 2020 году главный монопол...
В июне и июле сезон абрикосов в самом разгаре. Эти удивительно вкусные плоды не только являются настоящим кладезем ценных веществ. Их польза доказана не тол...
Из Швейцарии в СССР Гематоген появился очень давно – в Швейцарии в 1890 году. Его изобрел доктор Адольф Хоммель, который не собирался изобретать новый ви...
Апероль Шпритц – очень популярный алкогольный коктейль ярко-оранжевого, почти красного цвета, на основе горького итальянского аперитива Апероль, Просекко и ...
Французский ученый, математик и философ Рене Декарт сказал: «Я мыслю, следовательно, существую». Мы также хотим, чтобы оно существовало, пока мы думаем. Ни ...
Холестерин – это молекула жира, находящаяся в крови и синтезируемая в печени. Когда уровень холестерина в крови слишком высок, увеличивается риск сердечно-с...
"Что съесть, чтобы похудеть?" - задается вопросом практически каждая девушка перед тем, как съесть очередной кусок хлеба. Помимо хлеба, у нас есть ответ на ...
Основная рекомендация к завтраку (и другим приемам пищи) – высокое содержание белка и клетчатки, что улучшает пищеварение и сохраняет чувство сытости до сле...
Куриное филе – всегда отличная идея для обеда или ужина, ведь это мясо очень полезно. В курице меньше насыщенных жиров, поэтому вы не подвергаетесь риску по...
Имбирное печенье было впервые приготовлено в Англии 11-го века, когда местный монах Патрик решил добавить молотый имбирь, который его брат привез из крестов...
Небольшие количества сахара полезны: они улучшают работу мозга и концентрацию, а также улучшают настроение. Но суть в том, что многие из нас потребляют боль...
Как это часто бывает сегодня, летний салат под названием «Зеленая богиня» снова в моде благодаря TikTok. Одна только заправка делает этот рецепт достойным в...
Из фильма «Полосатый полет» Кукумария Даже любители экзотики боялись избегать этого морепродукта в Советском Союзе – все из-за его неприглядного внешнего ви...
Шеф-повар Даррен Макгрейди в течение 11 лет был личным поваром королевы Елизаветы II, принца Филиппа, принцессы Дианы, а также принцев Уильяма и Гарри. За э...
Многие люди, желающие похудеть, избегают ресторанов и кафе, поскольку питание вне дома может привести к увеличению веса. Но это большое дело, особенно если ...
Травяной чайный напиток «Гибискус» изготавливается из высушенной чашечки цветка суданской розы (Hibiscus), который имеет темно-красный или бордовый цвет и и...
В Армении очень трепетно относятся к хлебу, особенно к лаве. Настолько, что он был включен в Список нематериального культурного наследия ЮНЕСКО. Павел Ачи...
Кто не любит тосты с гуакамоле и авокадо и яйцами-пашот? Серьезной помехой для сочного тоста станет только незрелый фрукт: размять твердый авокадо сложно, н...
Шоколадные вафли внезапно стали новым вирусным десертом в Интернете после того, как норвежский пловец и самопровозглашенный «мастер вафель» Хенрик Кристианс...
По одной из версий, солдаты русской армии первыми начали готовить неочищенный картофель. Не имея ножей, им приходилось готовить овощи прямо в кожуре, а зате...
Некоторые люди пьют его только потому, что им нравится его вкус, в то время как другие включают его в свой рацион, потому что верят, что он полезен для здор...
Исследования показывают, что не существует безопасной дозы алкоголя — независимо от количества, алкогольные напитки могут увеличить риск хронических заболев...
Жирный и/или острый ужин в сочетании с алкоголем или большим количеством напитков с кофеином обязательно доставит вам неприятную бессонную ночь. О том, каки...
Многие знают, что пить чай в пять часов – давняя британская традиция, соблюдают эту традицию и члены королевской семьи. Любимые блюда королевской семьи вклю...
Современная кухня поражает своим разнообразием. Мы можем наслаждаться блюдами со всего мира, а возможности нашей кухни позволяют готовить их, не тратя много...
Сотни лет назад пастухи впервые начали готовить макароны. Для них смесь муки и воды — доступный и простой вариант теста. Интересно, что в эпоху Возрождения ...
Бум на обезжиренные продукты, полное исключение животных жиров из рациона, контроль уровня холестерина в крови – все направлено на профилактику сердечно-сос...
Мы знаем, что для достижения высокого качества и долгой жизни важно придерживаться пяти столпов: здоровый сон, физическая активность, контроль негативных эм...
Быть спокойным или не быть спокойным – вот в чем вопрос. Очевидно, что скоропортящиеся продукты и продукты с коротким сроком хранения, такие как свежее мясо...
Перед приготовлением учтите, что калорийность торта можно снизить, заменив сливочное масло в креме сметаной жирностью 20% (см также: «Можно ли есть сливочно...
ФотографииShutterstock/Fotodom.ru Сергей Веревкин, бренд-шеф службы доставки быстрого питания PizzaSushiWok, делится рецептами, которые помогут восстановить...
Абрикосы содержат флавоноиды, очищающие наши сосуды, и витамины Е и С, которые улучшают состояние кожи и помогают защитить от солнца. В России сезон абрикос...
Многовека назад в Англии разработали рецепт полезного десерта – шоколадной вишни. С тех пор это сочетание считается одним из самых популярных и полезных, по...
Кофейный торт «Мраморный» — стоящее лакомство, которое сравнительно быстро готовится и понравится даже тем, кто не является большим любителем кофе (см также...
Хот-доги — отличный вариант для тех, кто хочет утолить голод, но не хочет проводить слишком много времени на кухне. Хотя в полной версии рецепта указано при...
Лазанья восходит к древнему Риму, где местные жители формировали из теста большие куски, готовили их, затем выкладывали слоями и посыпали сыром. Поэтому при...
Куриный ужин — один из самых сытных вариантов еды, который только можно придумать, особенно если у вас мало времени, чтобы возиться с такими вещами, как мак...
Возможно, невозможно представить современную культуру без кофе. Некоторые исследования продемонстрировали благотворное влияние умеренного потребления кофеин...
В жаркий летний день можно не только выпить коктейль, но и насладиться вкуснейшим мороженым (см также: «Дети будут в восторге: шоколадно-вишневое мороженое,...
Страница 1 из 81
