Две минуты времени и всего три ингредиента. И этот нежный, низкокалорийный йогурт готов. Отличный вариант после тренировки.
Ингредиенты:
- 250гр различных ягод(можно замороженных)
- 250гр не жирного йогурта
- 1 столовая ложка меда
Готовим:
Шаг №1: Перемешать все ингредиенты в течении 20 секунд в блендере, до состояния мороженного.
Шаг №2: Разлить по кружкам и пожать к столу.
Шаг №3: Наслаждаться...
!Спасибо, что прочитали мой рецепт!
!Ваше мнение очень важно для меня!
!Подписывайтесь в раздел. Пишите свои рекомендации!
!Приятного аппетита!
P.S/ Другие рецепты