Диетические котлеты "Гречанники"

Диетические котлеты

Б/Ж/У на 100 г. 2,4 г./ 1 г./ 7,7г. 139кКал

Гречанники , одно из самых любимых блюд моей семьи , так как они получаются очень сочнымы, нежными и сытными.

Диетические котлеты

Ингредиенты:

  • Фарш 300 г.
  • Отварная гречка 100 г.
  • Лук репчатый
  • Лук порей
  • 1 куриное яйцо
  • Морковь
  • Соль и перец
  • Укроп
Диетические котлеты

В фарш добавляем яйцо и тщательно перемешываем.

Диетические котлеты

Затем добавляем в фарш тертую морковь.

Диетические котлеты

В последнюю очередь кладем гречку, лук и укроп. Соль, перец и другии специи добавить по вкусу.

Диетические котлеты

Формируем котлетки и ставим до готовности в разогретую до 180С° духовку.

Диетические котлеты

Приятного аппетита!