Брауни без муки, без сахара!?? Помню, этот рецепт просто взорвал мой инст ? Вкус и текстура потрясающие ? Вообщем, скорее готовьте вместе со мной ??
Кстати, этот брауни ещё и диетический!?
Ешь и худей!
Обратите внимание: ПП сырники с бананом без сахара.
Звучит здорово? Тогда скорее смотрите, что нам понадобится ⬇️
Нам понадобится:
☑️Тыква 200 гр сырая;
☑️Спелые бананы 2 шт;
☑️2 яйца;
☑️20 гр масла;
☑️Несколько кубиков горького шоко (у меня 4, можно больше);
☑️Какао 20 гр;
☑️Отруби/панировочные сухари 30 гр.
Тыкву порезать на кусочки и отварить➡сделать пюре из тыквы и банана➡масло и шоко добавить к горячему пюре из тыквы ➡перемешать➡2яйца добавить к пюре➡хорошенько перемешать➡добавить туда же какао➡отруби➡аккуратно все перемешать➡выложить в форму (у меня силиконовая)➡поставить на 180º➡35-40мин➡в холодильник на ночь➡украсить по желанию (я растопила пару кубиков горького шоко со сметаной, посыпала орешками и сушёной вишней)➡️наслаждаться!❤️
Больше интересных статей здесь: Рецепт.
Источник статьи: Брауни без муки, без сахара!?.