Простой чернично-кокосовый коктейль, который заставит вас думать, что вы находитесь где-то на тропическом пляже. Его легко и быстро сделать, и это идеальный солнечный утренний завтрак. Густой и сливочный.
Чернично-кокосовый смузи-это легкий завтрак или легкий вариант закуски, который имеет несколько способов разнообразить его.
ЧТО ВАМ ПОНАДОБИТСЯ
- Миндальное молоко — подойдет любое молоко, но мы использовали ореховое, чтобы сохранить его веганским.
- Кокосовое молоко — попробуйте использовать легкое кокосовое молоко.
- Кленовый сироп — вы можете использовать мед, но кленовый сироп делает его веганским.
- Черника — чем свежее, тем лучше.
- Замороженный банан — бананы не нужно замораживать, но это делает их приятными и холодными. Вы можете использовать свежие бананы и несколько кубиков льда, если хотите.
Добавьте все ингредиенты в блендер.
Смешайте до однородной массы.
Ключ к созданию густого и сливочного смузи-это использование некоторых замороженных фруктов, поэтому мы использовали замороженный банан.
Использование замороженных фруктов делает его действительно густым и сливочным, а также прохладным, без необходимости использовать лед, который может разбавить его водой.
Обратите внимание: Рецепт смузи "Черное яблоко".
Кокосовое молоко также делает его приятным и сливочным.ВЕГАНСКИЙ СМУЗИ
Кокосовое молоко-отличный способ сделать веганские коктейли, однако это не единственное молоко, которое использовали здесь. Можно использовать немного миндального молока.
Как подсластить коктейль
Замороженные банан и черника добавляют много естественной сладости к смузи, но немного кленового сиропа можно добавить. Вы можете поменять его на мед.
Как хранить смузи
Это такой быстрый и простой рецепт, поэтому всегда лучше делать его свежим. Однако, если вы сделали слишком много или хотите приготовить его для легкого завтрака на следующий день, то вы можете хранить его в холодильнике. Перед подачей на стол убедитесь, что вы действительно хорошо перемешали его.
Ингредиенты
▢500 мл миндального молока
▢200 мл светлого кокосового молока
▢2 столовые ложки кленового сиропа
▢150 г черники
▢1 замороженный банан
Инструкции
Добавьте все ингредиенты в блендер.
Смешайте до получения однородной массы.
Больше интересных статей здесь: Рецепт.
Источник статьи: ЧЕРНИЧНО-КОКОСОВЫЙ СМУЗИ.