Быстро, просто и очень вкусно

Не буду Вас томить рассказами про мясо курицы, про тысячи способов приготовления, а лучше сразу перейду к делу! Чем скорее Вы прочтёте, тем быстрее захотите приготовить курочку именно по этому рецепту! И так, начнём.

Ингредиенты, которые нам понадобятся:

✅Куриные грудки 0,5 -1кг

✅Соль и свежемолотый черный перец по вкусу

✅1 ч.

Обратите внимание: Борщ по-московски. Просто и вкусно!.

л. чесночного порошка

✅2 Столовые ложки масла. Я использую масло ГХИ.

✅1 большой лук, очищенный и мелко нарезанный

✅1/4 стакана сухого белого вина или куриного бульона

✅1-1/2 стакана несладкого миндального молока, кокосового молока или любого другого молока по выбору

✅2 Столовые ложки муки или кукурузного крахмала

✅2 Столовые ложки горчицы

✅2 Столовые ложки нарезанного свежего зеленого лука

Приготовление:

  • Приправьте курицу (по своему вкусу) морской солью, перцем и чесночным порошком и хорошо натрите ее со всех сторон.
  • Нагрейте масло на большой сковороде на среднем огне.
  • Добавьте курицу и готовьте около 6-7 минут с каждой стороны или просто до тех пор, пока она не станет золотисто-коричневой и не будет готова.
  • Выньте курицу из сковороды, отложите на тарелку и накройте крышкой, чтобы сохранить тепло.
  • Добавьте мелко нарезанный лук в ту же разогретую сковороду и обжарьте в течение нескольких минут. Добавьте вино и перемешайте.
  • Дайте вину вариться, пока оно не уменьшится вдвое, около 2 минут.
  • Тем временем, в небольшой миске, взбейте молоко, горчицу и муку до однородной массы.
  • Налейте молочную смесь в сковороду и перемешайте с зеленым луком.
  • Тушите на среднем огне, постоянно помешивая, пока соус не загустеет, около 2-3 минут.
  • Верните курицу обратно в сковороду и готовьте еще минуту.
  • Полейте соусом куриное филе

Подавать эту сочную курочку рекомендую с картофелем приготовленным именно поэтому рецепту и с овощным салатом

Приятного аппетита!

Не забывайте про лайк и комментарий❤😊 Вам не сложно - мне полезно.

И подписывайся на канал, новые рецепты каждый день!

Автор cleanfoodcrush

Больше интересных статей здесь: Рецепт.

Источник статьи: Быстро, просто и очень вкусно.