🫖7 рецептов чая с имбирем для поднятия моего иммунитета

В холодное время года так приятно выпить горячего, вкусного, согревающего чаю🫖. И лучше всего, чтобы он ещё и помогал нашему организму сопротивляться со всеми недружелюбными бяками, которые летают в воздухе и пытаются ослабить наш иммунитет🤧 (это я о вирусах, если кто не понял).

А одним из лучших помощников в этом деле является корень имбиря (в моем холодильнике он регулярный посетитель😉😀). Это просто уникальный продукт, который является отменным иммуностимулятором и очень благотворно влияет на нормализацию желудочно-кишечного тракта, помогает избавиться от ненужных шлаков и токсинов (а посему эффективен для похудения).

Обратите внимание: Первая неделя моего марафона. Меню с простыми рецептами.

Полезные свойства имбиря очень обширны, об этом нам говорит его богатый состав витаминов (А, С, В1 и В2) и микроэлементов (калий, цинк, железо, кальций, натрий и др.).

Кстати, вы замечали, что как только повышается риск подхватить какой-нибудь вирус, то количество имбиря на прилавках магазинов и рынков вдруг резко сокращается?

Поэтому запасайтесь имбирем и готовьте с ним вкусные чаи. Благодаря этой подборке вы сможете готовить разный по вкусу чай с имбирем и он вам не надоест.

Имбирный чай с молоком и мёдом

Имбирный чай с молоком и мёдом улучшает сон

📜 Ингредиенты:

• Чай чёрный - 2 ст.л.
• Молоко - 2 стакана
• Вода - 2 стакана
• Мёд - 3-4 ст.л.
• Корень имбиря - 30-40 г

🕒Время приготовления: 15 мин.

Посмотреть пошаговый рецепт с фото >>

Мандариновый чай с имбирем, мятой и медом

📜 Ингредиенты:

• Мандарин - 1-2 шт.
• Корень имбиря - 0,5 ч.л.
• Чай черный (крупный) - 1 ст.л.
• Мед цветочный - 2-3 ст.л. (по вкусу)
• Кипяток - 1 л
• Мята - 2-3 стебля

🕒Время приготовления: 10 мин.

Посмотреть пошаговый рецепт с фото >>

Чай с клюквой и имбирем

📜 Ингредиенты:

• Клюква - 100 г
• Корень имбиря - 6-8 кусочков
• Мед - 1 ст.л.
• Лимон - 3 ломтика
• Вода - 500 мл

🕒Время приготовления: 20 мин.

Посмотреть пошаговый рецепт с фото >>

Чай с имбирем, лимоном и мятой

📜 Ингредиенты:

• Мята - 30 г
• Корень имбиря - 30 г
• Лимон - 5 ломтиков
• Мёд - 3 ч.л. (или по вкусу)
• Вода - 1 л

🕒Время приготовления: 15 мин.

Посмотреть пошаговый рецепт с фото >>

Чай с имбирем и корицей

📜 Ингредиенты:

• Чай черный крупнолистовой - 2 ч.л.
• Имбирь - 0,5 ч.л.
• Корица молотая - 0,5 ч.л.
• Сахар - по вкусу
• Лимон, мята - по желанию

🕒Время приготовления: 10 мин.

Посмотреть пошаговый рецепт с фото >>

Зелёный чай с имбирем и лимоном

📜 Ингредиенты:

• Зеленый чай - 1 шт. или 2 ч.л.
• Имбирь - 0,5 ч.л.
• Лимон - 8 ломтиков
• Сахар или мёд - по вкусу
• Мята - по желанию

🕒Время приготовления: 15 мин.

Посмотреть пошаговый рецепт с фото >>

Чай имбирный с лимоном и медом

📜 Ингредиенты:

• Имбирь - кусочек корня примерно с грецкий орех
• Лимон - 2-3 кружочка
• Мёд - 2 ч.л.
• Кардамон - 3 коробочки
• Бадьян - 1-2 звёздочки
• Чай (зелёный или чёрный) - по желанию
• Кипяток - 0,5 л

🕒Время приготовления: 15 мин.

Посмотреть пошаговый рецепт с фото >>

Ставьте лайк👍, а если хотите чем-то поделиться или задать вопрос - ждём в комментариях😉

Присоединяйтесь к вкусному и полезному каналу Аймкук в

Теги: #еда #рецепты #кулинария #здоровье #похудение и правильное питание #здоровый образ жизни #здоровье #рецепт #быстрый рецепт #напитки

Больше интересных статей здесь: Рецепт.

Источник статьи: 🫖7 рецептов чая с имбирем для поднятия моего иммунитета.



• 5 Старых блюд которые готовили в печи! и которые можно приготовить сейчас!
• Любимые блюда Николая ii можно и сейчас приготовить. Это не изыски, это простая русская еда