Яркий, слоеный, для взрослых и детей, полезный и вкусный! Десерт с хурмой и творогом ПП вмиг поднимет настроение и улучшит аппетит одним своим видом! Готовится проще простого и очень быстро. Справится даже ребенок…
🟠 СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Творог (обезжиренный или с низким процентом жирности) 200 гр
- Йогурт (натуральный без добавок) 120 гр
- Хурма (крупные) 460 гр
- Мёд 1 ст. ложка
- Кунжут 1 ч. ложка
- Мак пищевой 1 ч. ложка
🔹 УКРАШЕНИЕ:
- Мята 3 гр
❇️ ПОШАГОВОЕ ПРИГОТОВЛЕНИЕ
⏰ Время приготовления: 25 мин
🔸 Шаг 1.
Как сделать пп десерт с хурмой и творогом? Очень просто и быстро. Для начала подготовьте необходимые ингредиенты по списку. Хурму берите невязких сортов. Если хурма будет очень вязкая, это испортит вкус всего десерта. У меня сорт "Бычье сердце". Мед можете совсем не добавлять или заменить его на сахарозаменитель.
Обратите внимание: Полезный и вкусный десерт: маффины с инжиром и тыквенными семечками.
Творог подойдет любой жирности. У меня обезжиренный. Этот десерт хорош именно отсутствием сахара и натуральными ингредиентами…🔸 Шаг 2.
Хурму вымойте, обсушите, удалите хвостики и косточки. Если кожица очень жесткая, можете удалить и ее тоже. Нарежьте фрукты небольшими кусочками. Кстати такой десерт можно готовить не только из хурмы, но и любых других ягод и фруктов. Например, из киви, клубники, вишни, персиков и т. д…
🔸 Шаг 3.
Выложите подготовленную хурму в чашу блендера и измельчите в однородное пюре. Переложите получившуюся массу в мисочку, потому что блендер еще понадобится…
🔸 Шаг 4.
В чашу блендера выложите творог, натуральный йогурт и мед…
🔸 Шаг 5.
Все взбейте до однородной гладкой консистенции. Соотношение творога и йогурта можете подбирать по своему вкусу. Можете взять больше творога и меньше йогурта, тогда масса получится более плотная…
🔸 Шаг 6.
В креманки или порционные стаканчики слоями выложите творожную массу и фруктовое пюре. У вас получится 2-3 порции в зависимости от размера выбранной посуды…
🔸 Шаг 7.
Сверху десерт посыпьте маком и кунжутом. Украсьте мятой и сразу же подайте к столу…
🔶 Приятного аппетита !!!
_____________________________________________
#здоровыйобразжизни #завтрак #обед #ужин #вкусно #правильноепитание #пп #зож #готовимвместе #рецепты
Больше интересных статей здесь: Рецепт.
Источник статьи: 🟢 десерт с хурмой и творогом пп….