Быстрые и сытные рецепты на каждый день: 5 идей для тех, у кого нет времени

В этой подборке собраны простые и вкусные блюда, которые помогут быстро утолить голод: овсяноблин с сыром, ленивый плов с тушёнкой, куриный суп с лапшой и овощами, слоёные пирожки с ветчиной и сыром, а также салат с тунцом, фетой, кукурузой и огурцом.

Ленивый плов с тушёнкой

Этот рецепт — настоящая находка для занятых людей. Использование готовой тушёнки вместо мяса экономит массу времени, а результат получается не менее вкусным, чем у классического плова. Рис с мясными консервами и овощами на сковороде — это сытное и ароматное блюдо, которое идеально подходит для быстрого ужина после работы.

Понадобится: рис (басмати), тушёнка мясная, лук репчатый, морковь, масло подсолнечное, куркума молотая, кориандр, чеснок сушёный, соль, перец чёрный молотый.

Куриный суп с лапшой и овощами

Вдохновлённый японским рамэном, этот суп готовится очень быстро, но получается невероятно насыщенным. Основа — наваристый бульон из куриного филе, который после варки нарезается и возвращается в кастрюлю. Добавление вермишели и свежих овощей делает блюдо полноценным, густым и идеальным для сытного обеда.

Понадобится: куриное филе, вермишель, перец болгарский, морковь, лук репчатый, масло оливковое, паприка молотая, перец молотый, имбирь, соль, лук зелёный, вода.

Слоёные пирожки с ветчиной и сыром

Эта закуска — настоящее спасение, когда гости уже на пороге или просто хочется чего-то вкусного без долгой готовки. Готовое слоёное дрожжевое тесто и начинка из ветчины с плавленым сыром творят чудеса. Вам останется только слепить пирожки и отправить их в духовку. Минимум усилий — максимум вкуса и хрустящей корочки!

Обратите внимание: Ленивые блины "Капризный аристократ": готовлю когда нужно что-то быстро приготовить (15 минут и едим).

Понадобится: тесто слоёное дрожжевое, ветчина, сыр плавленый тостовый, яйцо, кунжут, соль, перец чёрный молотый, мука, листья салата.

Салат с тунцом, фетой, кукурузой и огурцом

Свежий, лёгкий и очень быстрый салат, который можно собрать буквально за 10 минут. Нежная консервированная рыба, сливочная фета, сладкая кукуруза и хрустящий огурец создают идеальный баланс вкусов и текстур. Это блюдо отлично подойдёт как для лёгкого ужина, так и для дополнения праздничного стола.

Понадобится: тунец консервированный, кукуруза консервированная, сыр фета, огурцы свежие, листья салата, масло оливковое, уксус бальзамический.

Овсяноблин с сыром

Идеальный вариант для полезного и быстрого завтрака. Этот гибрид омлета и блинчика, приготовленный на основе овсяных хлопьев и яиц, получается сытным и питательным. Даже те, кто не любит обычную овсяную кашу, оценят его по достоинству. Добавление сыра и свежих овощей делает блюдо завершённым.

Понадобится: яйца, хлопья овсяные, масло растительное, сыр твёрдый, соль, помидоры, зелень базилика.

Ищете ещё больше способов сэкономить время на кухне? Мы обязательно подготовим для вас новые подборки! А пока можете ознакомиться с предыдущей коллекцией рецептов: "Эффектно, сытно и бесхлопотно! Лучшие рецепты БЫСТРЕЕ! №22-23".

Понравились рецепты? Ставьте лайки и подписывайтесь на сайт RussianFood.com — самого популярного русскоязычного кулинарного сайта в мире!

#рецепты #еда #продукты #кухня #кулинария #быстрый рецепт #полезные советы

Больше интересных статей здесь: Рецепт.

Источник статьи: Когда хочется быстрой и сытной еды. Лучшие рецепты быстрее! №22-24.