Эта подборка представляет собой коллекцию из семи ярких и аппетитных салатов, которые украсят как праздничный стол, так и станут отличным вариантом для повседневного ужина. Здесь вы найдёте блюда с морепродуктами, мясом, свежими овощами и даже необычный творожный вариант. Каждый рецепт отличается сочетанием вкусов и простотой приготовления.
Салат с крабовыми палочками, курицей и овощами
Этот салат — классика, которая никогда не подводит. Его секрет в том, что куриное филе предварительно запекается в фольге, что делает мясо сочным и ароматным. В сочетании с нежными крабовыми палочками, хрустящими свежими огурцами и сладкой кукурузой получается очень гармоничное и сытное блюдо. Заправляется традиционно майонезом.
Ингредиенты: куриное филе, крабовые палочки, яйца, кукуруза консервированная, огурцы свежие, майонез, соль, перец чёрный молотый.
Крабовый салат с болгарским перцем и сыром
Яркий и сочный салат, который готовится за считанные минуты. Идеальное сочетание нежных крабовых палочек, упругого болгарского перца, сочных помидоров и твёрдого сыра. Пикантную нотку ему придаёт чеснок, который смешивается с майонезной заправкой. Это блюдо действительно можно назвать палочкой-выручалочкой для нежданных гостей.
Ингредиенты: крабовые палочки, помидоры, перец болгарский красный, сыр твёрдый, майонез, чеснок, соль.
Пикантный салат из кальмаров с овощами
Для любителей острых и необычных блюд. Отварные кальмары обжариваются с морковью и луком, а затем заправляются смесью соевого соуса, чеснока и красного перца. Получается тёплый, ароматный и очень пикантный салат. Обжаренный кунжут добавляет приятный ореховый привкус и хруст.
Обратите внимание: Шоколадный пудинг за 52 рубля? Ваши детки попросят добавки!.
Ингредиенты: кальмары, морковь, лук репчатый, кунжут, соус соевый, чеснок, масло растительное, перец красный молотый.
Лёгкий салат с тунцом и шпинатом
Идеальный выбор для тех, кто следит за питанием, но не хочет жертвовать вкусом. Консервированный тунец, свежие помидоры, яйца, красный лук и листья шпината создают сбалансированную комбинацию. Особый шарм блюду придаёт лёгкая заправка на основе оливкового масла, лимонного сока и зернистой горчицы. Маслины добавляют солоноватые нотки.
Ингредиенты: тунец консервированный, яйца, помидоры, лук красный, шпинат, маслины чёрные без косточек, травы пряные, перец молотый, горчица, сок лимона, масло оливковое, соль.
Сытный салат с курицей и брынзой
Питательный и яркий салат, который может служить полноценным обедом. Запечённая курица, свежие огурцы и болгарский перец, яйца и рассольная брынза — такое сочетание гарантирует сытность и сочность. Заправка из майонеза с чесноком и зелёным луком связывает все компоненты, добавляя пикантности и аромата.
Ингредиенты: куриное филе, перец сладкий, огурцы свежие, брынза, яйца, майонез, чеснок, соль, перец чёрный молотый, лук зелёный.
Полезный творожный салат с абрикосами
Нестандартный и очень полезный вариант. Творог, богатый белком, сочетается со сладкими абрикосами, хрустящими семенами льна и подсолнуха. Заправляется простым подсолнечным маслом, что делает вкус чистым и нейтральным, с яркой фруктовой нотой. При желании его легко превратить в десерт, заменив масло и петрушку на жидкий мёд и мяту.
Ингредиенты: творог, абрикос, семена льна, семена подсолнечника, зелень петрушки, масло подсолнечное.
Простой, но эффектный салат из разноцветных помидоров
Доказательство того, что даже из минимального набора продуктов можно создать шедевр. Использование красных и жёлтых помидоров делает блюдо визуально привлекательным. А особая заправка из оливкового масла, лимонного сока, мёда, горчицы и майонеза превращает простые овощи в изысканную закуску с многогранным вкусом — от кисло-сладкого до пикантного.
Ингредиенты: помидоры красные, помидоры желтые, зелень укропа, зелень петрушки, майонез, горчица, масло оливковое, сок лимонный, мёд, соль, перец чёрный молотый.
Больше вариантов смотрите в рубрике "Салаты". А также загляните в предыдущую подборку “Их можно готовить без повода! Лучшие САЛАТЫ №22-29”.
Понравились рецепты? Ставьте лайки и подписывайтесь на сайт-сайт RussianFood.com - самого популярного русскоязычного кулинарного сайта в мире!
#рецепты #еда #кухня #продукты #кулинария #полезные советы #салаты #полезные советы
Больше интересных статей здесь: Рецепт.
Источник статьи: Добавки, пожалуйста! Лучшие салаты №22-30.
