Торопимся в школу: 3 экспресс-завтрака за 5 минут

Привет, друзья! Меня зовут Юля и вы на моем кулинарном канале "Сладкий Персик". Очень рада всех видеть!

Начался сентябрь – пора школы, кружков и забот. Поэтому сегодня покажу вам 3 рецепта быстрых и вкусных завтраков, которые можно приготовить за 10 минут.

Как раз для учебной поры!

Смузи

Торопимся в школу: 3 экспресс-завтрака за 5 минут

Для смузи можно использовать вообще любые продукты, которые лежат в холодильнике. Но я предлагаю вот такой вариант – шоколадный.

Ингредиенты

  • бананы – 2 шт
  • молоко – примерно 150 мл
  • какао – 1 ст. л.

Приготовление

Просто смешиваем всё это в блендере, разливаем по стаканам и сразу же пьем. И вкусно, и полезно, и очень быстро!

Круассан с начинкой

Торопимся в школу: 3 экспресс-завтрака за 5 минут

Главное тут – купить хороший готовый круассан без начинки. Чтобы был мягкий, нежный и просто таял во рту...

Ингредиенты

  • круассан
  • красная соленая/копченая рыба
  • руккола
  • сыр – творожный, рикотта, крем чиз и т.д.

Приготовление

Круассан разрежьте вдоль пополам, смажьте творожным сыром, положите рукколу и кусочки рыбы.

Обратите внимание: Гренки из батона с яйцом: вариант идеального завтрака.

Накройте второй половинкой круассана.

Очень вкусно! Как в ресторане!

Панкейки

Торопимся в школу: 3 экспресс-завтрака за 5 минут

Панкейки от оладьев отличаются тем, что жарятся на сухой сковороде. А оладушки всегда готовятся на масле (в идеале – на оливковом).

Ингредиенты

  • яйцо – 1 шт
  • мука – 3 ст. л.
  • разрыхлитель – 1 ч. л
  • сахар – 1 ст. л.
  • соль – щепотка
  • молоко – примерно 60 мл
  • масло растительное – 1 ст. л.

Приготовление

Смешайте все сухие ингредиенты: муку, сахар, соль и разряхлитель;

Добавьте к ним яйцо и молоко, размешайте. Влейте масло и снова размешайте (лучше мешать венчиком).

Жарьте на разогретой сковороде без масла.

А какой завтрак вам больше понравился? 

Не забывайте подписаться на мой канал, чтобы не пропустить ничего вкусненького!

Больше интересных статей здесь: Рецепт.

Источник статьи: Торопимся в школу: 3 экспресс-завтрака за 5 минут.

Написать комментарий