Гречневый суп с фаршем и овощами: простой рецепт сытного первого блюда

Приветствуем всех любителей домашней кухни!

Гречневая крупа чаще всего ассоциируется с гарнирами, кашами или даже выпечкой. Однако из неё можно приготовить и прекрасный суп, который станет открытием для вашего меню. Предлагаем вам освоить рецепт ароматного, наваристого и очень сытного гречневого супа с куриным фаршем и овощами. Это блюдо идеально подойдёт для семейного обеда в любое время года.

Необходимые ингредиенты

Для приготовления супа подготовьте следующие продукты:

✅ Куриный фарш — 500 грамм (обратите внимание на единицы измерения, в оригинале указано "шт.", что, вероятно, опечатка).

✅ Гречневая крупа — 100 грамм

✅ Картофель — 2 средние штуки

✅ Морковь — 1 штука

✅ Лук репчатый — 1 головка

✅ Свежая зелень (укроп, петрушка) — по вкусу

✅ Томатная паста — 1 столовая ложка

✅ Паприка молотая — 1 столовая ложка

✅ Сушеный базилик — 1 чайная ложка

✅ Соль и черный молотый перец — по вкусу

✅ Вода — около 2 литров

Пошаговый процесс приготовления

Шаг 1: Подготовка основы. Очистите картофель, нарежьте его небольшими кубиками. Поместите в кастрюлю, залейте примерно 2 литрами холодной воды и поставьте на огонь. Доведите до кипения и варите до полуготовности картофеля.

Шаг 2: Приготовление зажарки. Пока варится картофель, займитесь овощной заправкой. На разогретой сковороде с небольшим количеством масла обжарьте мелко нарезанный лук и натертую на крупной терке морковь до мягкости и легкой золотистости.

Обратите внимание: Как сварить самый вкусный кофе в гейзерной кофеварке.

Шаг 3: Обжарка фарша. К мягким овощам добавьте куриный фарш. Хорошо разомните его и обжаривайте вместе с луком и морковью, пока мясо не побелеет и не потеряет сырой вид. Затем добавьте томатную пасту, паприку, сушеный базилик, соль и перец. Тщательно перемешайте и прогрейте всё вместе пару минут.

Шаг 4: Соединение компонентов. Готовую мясо-овощную смесь переложите в кастрюлю с картофелем. Туда же добавьте предварительно промытую гречневую крупу. Аккуратно перемешайте.

Шаг 5: Финальный этап. Доведите суп до кипения, уменьшите огонь, накройте крышкой и варите около 10-15 минут, пока гречка не станет мягкой. В конце приготовления попробуйте суп и при необходимости добавьте соли. Перед подачей обильно посыпьте его свежей рубленой зеленью.

Готовый суп получается невероятно ароматным, сытным и сбалансированным. Гречка отлично сочетается с куриным фаршем, создавая гармоничный вкус, а овощи и специи придают блюду глубину и насыщенность.

Понравился ли вам этот рецепт? Делитесь своими впечатлениями и результатами в комментариях!

Благодарим за внимание и желаем приятного аппетита! Ждём вас снова на наших кулинарных страницах.

Больше интересных статей здесь: Рецепт.

=

Источник статьи: Приготовим вкусный и наваристый гречневый суп.

Здравствуйте, друзья!

Мы привыкли готовить гречку как гарнир, кашу или торт (гречневый пирог). Но гречневый суп - не самое распространенное блюдо на нашем столе. Пришло время исправить это заблуждение и приготовить вкусный, насыщенный и очень сытный гречневый суп с мясным фаршем и овощами.

Посмотрите этот пошаговый рецепт гречневого супа:

Для его приготовления вам понадобятся:

✅ Куриный фарш - 500 шт.

✅ Гречневая крупа - 100 грамм

✅ Картофель - 2 шт.

✅ Морковь - 1 шт.

✅ Лук репчатый - 1 шт.

✅ Зелень - по вкусу

✅ Томатная паста - 1 ст. л.

✅ Порошок паприки - 1 ст. л.

✅ Сушеный базилик - 1 ч.л.

✅ Соль и перец по вкусу.

ПОДГОТОВКА:

ШАГ 1: Очистите картофель, нарежьте его мелкими кубиками и доведите до кипения на плите в 2 литрах воды,

ШАГ 2: Когда картофель закипит, приготовьте жаркое.

Обратите внимание: Как сварить самый вкусный кофе в гейзерной кофеварке.

Готовьте лук и морковь до мягкости,

ШАГ 3: Добавьте фарш и обжарьте продукты вместе. Когда фарш станет достаточно белым, добавьте специи, соль и томатное пюре.

ШАГ 4: Добавьте зажарку и фарш к картофелю, перемешайте и добавьте гречневую крупу (промытую). 

ШАГ 5: Накройте и тушите в течение 10-15 минут. Приправьте по вкусу солью и добавьте свежую зелень. Суп очень сытный, а продукты хорошо сочетаются друг с другом. Наслаждайтесь!

Что вы думаете об этом рецепте? Мы будем рады услышать ваше мнение в комментариях!

Спасибо за внимание и до скорой встречи!

Больше интересных статей здесь: Рецепт.

Источник статьи: Приготовим вкусный и наваристый гречневый суп.