Идеальные, роскошные волосы — это результат не генетической удачи и не магии дорогого шампуня, а грамотного и осознанного ухода. Ключ к здоровью волос и кожи головы лежит в умении выбирать средства для мытья, избегая агрессивных компонентов. Главная задача любого шампуня — эффективно очищать, и многие производители используют маркетинговые уловки, чтобы скрыть неподходящий состав. Поэтому самый важный шаг — внимательное изучение списка ингредиентов на этикетке. Вам не нужно быть химиком, чтобы разобраться в основах. В этой статье мы подробно расскажем, какие компоненты в шампунях могут навредить вашим волосам, и на что стоит обращать внимание при покупке.
unsplash.com
Из чего состоит обычный шампунь?
Базовый состав большинства шампуней включает воду, поверхностно-активные вещества (ПАВ, или сульфаты), которые отвечают за образование пены, а также различные ароматизаторы, загустители, красители и, реже, натуральные экстракты трав.
ПАВ: основа очищения и главный риск
Поверхностно-активные вещества, часто называемые сульфатами, — это основа любого моющего средства. Именно они удаляют грязь и жир, составляя до половины всего состава. Однако не все ПАВ одинаковы.
В дешевых и массовых шампунях часто используются агрессивные сульфаты, такие как Sodium Lauryl Sulfate (SLS) и Ammonium Lauryl Sulfate (SLES). Они обладают сильным очищающим действием, но при регулярном использовании могут пересушивать кожу головы, нарушать гидролипидный баланс и постепенно разрушать структуру волоса из-за накопительного эффекта.
unsplash.com
Более мягкие альтернативы
Существуют и менее агрессивные ПАВ, которые мягко очищают, не причиняя вреда, и подходят даже для ежедневного использования. При выборе шампуня ищите в составе следующие ингредиенты: Кокамид МЭА, Миристамид ДЭА, ТЭА Лайрилсульфат (триэтаноламин лаурилсульфат), Стеарамид МЭА, а также лауретсульфат магния, кокоил изетионат натрия или кокоглюкозид.
Натуральные и мягкие ПАВ
Отдельную категорию составляют шампуни на основе натуральных или очень мягких поверхностно-активных веществ, таких как Лауроилсаркозинат натрия, Лаурилсульфоацетат натрия или Кокоамидопропилбетаин. Они могут давать меньше пены, но при этом бережно относятся к коже головы и волосам, не нарушая их естественную защиту.
Каких компонентов еще стоит избегать?
Помимо агрессивных сульфатов, для сохранения здоровья волос рекомендуется избегать шампуней, содержащих парабены, триклозан, фталаты, пропиленгликоль и диэтаноламин. Эти вещества могут оказывать раздражающее или потенциально вредное воздействие.
Будьте здоровы и внимательны к тому, что вы наносите на свои волосы!
Больше интересных статей здесь: Рецепт.
Источник статьи: "Роскошные и струящиеся волосы" — это не заслуга шампуня и генетики.
