Легкий и питательный, этот салат станет палочкой-выручалочкой для любой хозяйки.

Особое место в застолье занимают быстрые и питательные салаты. Он не только прост в приготовлении, но и является настоящим украшением праздничного стола. Салаты из яиц и курицы особенно ценятся за сочетание текстуры и белка, что делает их идеальными для праздничного меню. «Ольга» — идеальный пример сбалансированной чаши. Содержащий только полезные ингредиенты, он не только вкусен, но и полезен для пищеварения.

Обратите внимание: Омлетно-кабачковые оладушки. Лёгкий и полезный завтрак для всей семьи за 15 минут.

• Яблочный майонез: простой рецепт заправки, которую можно использовать к мясу, салатам и в любых других случаях

Простые рецепты, которые можно использовать на любой случай.

куриное филе

листья салата

свежий огурец

любой помидор

сыр пармезан

легкий майонез

ржаные сухари

зеленый лук

Сначала отварите курицу и яйца до готовности.

Начнем с нарезки ингредиентов. Отварное куриное филе нарезаем небольшими кубиками. Очищенные яйца также нарезаем кубиками или на четыре части вместе с желтком.

Огурец и помидор нарезаем небольшими кружочками, не слишком маленькими и не слишком большими.

В глубокой миске смешайте курицу, яйца, огурцы и помидоры, затем добавьте зеленый лук.

Заправьте салат майонезом или греческим йогуртом, добавьте соль и перец по вкусу и аккуратно перемешайте. При желании можно сверху натереть сыр Пармезан. Готовый!

Фото: Шаттерсток