Томатный салат можно подавать как освежающий гарнир или как основное блюдо. Это потому, что помидоры можно сочетать с чем угодно: от питательных до легких и сочных. Попробуйте приготовить несколько салатов из лучших салатов, которые разнообразят ваш ежедневный прием пищи.
Салат из томатов с киноа 5.0богатые белком закуски
сок лайма
3 ст.л.измельченный чеснок
3/4 чайной ложки.любая соль
1/2 чайной ложки.черный перец
1/4 чайной ложки.Зерна киноа
150 гавокадо
2.красные помидоры черри
20 штуксвежие корнишоны
1 штсвежая кинза
1 пучоколивковое масло
3 столовые ложки способ приготовления 1Отварите киноа, разрежьте помидоры пополам, а огурцы и авокадо нарежьте кубиками. Влейте смесь сока лайма и оливкового масла, добавьте соль, перец и чеснок и смешайте все ингредиенты. При подаче украсьте листьями кориандра.
Оцените рецепт: Салат из помидоров и бурраты 5.0Легкий итальянский салат для дружеских встреч
оливковое масло
2 ст.бальзамический уксус
1 ст.любая соль
1/4 чайной ложки.черный перец
1/4 чайной ложки.Салат из рукколы
100гкрасные помидоры черри
15 предметовсыр буррата
110гсвежий базилик
1/2 шампура способ приготовления 1В небольшой миске смешайте уксус, масло, соль и черный перец. Замочите рукколу в смеси на несколько минут.
Тем временем нарежьте помидоры и буррату. Выложите рукколу на тарелку, сверху выложите помидоры и сыр, посыпьте базиликом.
Рейтинг рецепта: Салат из помидоров и персиков 5.0Отличный способ провести лето
Обратите внимание: Куриный суп с помидорами и сметаной.
Рецепт салата по-европейски на 1 персону и ингредиенты для винегретасок лайма
1 ст.любой мед
1/2 чайной ложки.любой помидор
1 штСвежий персик
1/2 штНесоленые фисташки
1 ст.сыр фета
1 столовая ложка способ приготовления 1Смешайте сок лайма, мед и соль в небольшой миске. Нарезаем помидоры, персики, сыр фета и фисташки. Все перемешать.
Рецепт рейтинга: Салат с макаронами и помидорами 5.0Необычное сочетание питательных блюд
бальзамический уксус
2 ст.оливковое масло
2 ст.любая соль
1/2 чайной ложки.черный перец
1/4 чайной ложки.красные помидоры черри
500гбелый лук
1/2 штсвежий базилик
1 пучокмакаронный лук
450 г способ приготовления 1Взбейте уксус, масло, соль и перец в большой миске. Добавьте нарезанные помидоры, лук и базилик и перемешайте. Добавьте макароны, хорошо перемешайте и поставьте в холодильник на один час.
Оцените рецепт: Салат из помидоров и феты 5.0Классический вариант в греческом стиле
бальзамический уксус
2 ст.оливковое масло
2 ст.любая соль
1/4 чайной ложки.черный перец
1/4 чайной ложки.красные помидоры черри
400гбелый лук
1/2 штсвежий базилик
1 пучоксвежие корнишоны
1 штоливки
20 гсыр фета
2 столовые ложки Способ приготовления 1Смешайте уксус, масло, соль и перец в большой миске. Нарежьте помидоры, лук и базилик и перемешайте. Остудить в течение часа, затем добавить нарезанный огурец, оливки и сыр фета.
Оцените рецепт:Фото: Шаттерсток
Больше интересных статей здесь: Рецепт.
Источник статьи: Показываем рецепты лучших салатов с помидорами, которые разнообразят ваш рацион..