![](https://n1s1.hsmedia.ru/9c/38/19/9c3819380899b128603320e7ea5fc3ba/1706x1280_0xosjKjohH_3470426761729667896.jpg)
Кто бы мог подумать, что однажды кулинарные книги станут считаться «прошлым веком», и люди будут узнавать новые рецепты в Интернете. Однако в этом есть и свои преимущества, ведь короткие видео = быстрые рецепты.
Кроме того, многие из этих блюд содержат полезные для здоровья ингредиенты и готовятся из ингредиентов, которые уже есть в вашем холодильнике. Итак, давайте взглянем на некоторые популярные блюда в TikTok, которые вы не можете не полюбить.
Салат "Зеленая Богиня" 5.0Витамины взорвутся за считанные минуты.
![](https://n1s1.hsmedia.ru/76/4b/3c/764b3c62e9583806aff88d31a45edd38/1706x1280_0xv0Y8uDGL_7262779235207628313.jpg)
капуста
300гсвежий огурец
2.лук-порей
1/2 штуки для соусадетский шпинат
150 штуксвежий базилик
1 пучокчеснок
1 гвоздиказеленый лук
1 штоливковое масло
2 ст.кешью
50 гсыр пармезан
50 грисовый уксус
1 ст.любая соль
1/4 чайной ложки.лимон
2 способа приготовления 1![](https://n1s1.hsmedia.ru/12/35/08/123508fd6d24ffbc679edf1bd08faacb/1706x1280_0xsUxX2ZSx_8968274781417213512.jpg)
Смешайте все ингредиенты соуса в блендере. Нарезаем капусту, огурец и лук. Заправьте салат заправкой.
Рейтинг рецептов: Салат из огурцов и болгарского перца 5.0Необычный вкус, который оживит ваш обед.
![](https://n1s1.hsmedia.ru/09/12/27/091227cdcd52931338df3adf3458c04b/1706x1280_0xwlawvhQs_0151918465488314637.jpg)
свежий огурец
1 штлюбой болгарский перец
1 штимбирная паста
1 ст.Итальянские травы (смесь)
1 ст.оливковое масло
2 столовые ложки Способ приготовления 1![](https://n1s1.hsmedia.ru/9f/1d/a9/9f1da921ad932852ab818de0f3c27ff6/1706x1280_0xa6t0cGFd_9182148062743815491.jpg)
Нарезаем огурцы и болгарский перец. Смешать с джемом, ванилью и маслом.
Рейтинговый рецепт: миска риса с лососем 5.0Самые популярные рецепты из остатков.
![](https://n1s1.hsmedia.ru/96/5b/6a/965b6a6b7cc24c29a7fc9ccc02c806d9/1706x1280_0xyYUrTRC7_9142404982775021130.jpg)
филе лосося
1 штадриатический рис
100глед
1 штсоевый соус
1 чайная ложкалегкий майонез
1 ст.Соус Шрирача
1 ст.авокадо
1 штРассол
20 глистья нори
5 способов приготовления 1![](https://n1s1.hsmedia.ru/f5/ec/9f/f5ec9f6eef9abe3171d48effa7be726a/1706x1280_0xxbW6xoN0_1621051777067303189.jpg)
Выложите на тарелку приготовленный рис и филе лосося. Разогрейте на льду. Выложите на тарелку соус, майонез, соленые огурцы и авокадо. Подавайте с блюдами, завернутыми в нори.
Оцените рецепт: Паста с фетой и помидорами 5.0Быстрый обед, который легко приготовить.
![](https://n1s1.hsmedia.ru/da/d8/de/dad8deb08f6561c6aafbd7930740150f/1706x1280_0xiguDacFR_9661040111370776135.jpg)
красные помидоры черри
350гзеленый лук
1 штчеснок
3 гвоздикиоливковое масло
2 ст.любая соль
1/3 чайной ложки.хлопья красного перца
1/2 чайной ложки.сыр фета
1 штветочка тимьяна
3 предметамакароны
280гцедра лимона
1 штсвежий базилик
15г способ приготовления 1![](https://n1s1.hsmedia.ru/c4/15/78/c41578826acbe91ab2d091ca38746018/1706x1280_0xN2V6ufdo_9991887468961433945.jpg)
Нарезаем чеснок, лук и помидоры черри. Поместите фету, соль, оливковое масло, тимьян, красный перец и цедру лимона в форму для запекания. Поставить в духовку, разогретую до 170 градусов, на 15 минут.
2![](https://n1s1.hsmedia.ru/31/9e/f7/319ef7b2566e4358c1191fa23c25a58e/1708x1281_0xtQNnIyEY_3887279014551616979.jpg)
В это время готовим макароны. Затем смешайте их с соусом из духовки и украсьте базиликом.
Обратите внимание: Готовим безумно вкусные панкейки. Легко, быстро и бесподобно!.
При желании добавьте куриные грудки, приготовленные на гриле. Оценить рецепт: Мед Халлуми 5.0Сладкая и вкусная закуска.
![](https://n1s1.hsmedia.ru/e3/76/0f/e3760f0fd362f7e5b60456ebbb6f2937/1600x1200_0xIQPCApVi_8709209102286654792.jpg)
сыр халлуми
250гжидкий мед
2 ст.лимонный сок
1 ст.хлопья красного перца
1/2 чайной ложки.свежий тимьян
2 фотографиилюбая соль
1/2 чайной ложки Способ приготовления 1![](https://n1s1.hsmedia.ru/32/6b/6e/326b6e37335d8530dc009bf1899ec70f/1706x1280_0x9l0kAuT9_7079934468009527574.jpg)
Смешайте мед, лимонный сок, паприку, тимьян и соль. Обмакнуть сыр в смесь и обжарить на сливочном масле на гриле или на сковороде.
Оцените рецепт: Тост Пицца 5.0Рецепт Хейли Бибер заменит калорийную пиццу.
![](https://n1s1.hsmedia.ru/ec/8c/32/ec8c3218e55a4570242d338e3d36bee0/1706x1280_0xi6ahzLKd_5177537876153887789.jpg)
зерновой хлеб
6 штуколивковое масло
2 ст.коричневые помидоры
2.тертый сыр пармезан
100гсыр буррата
1 шттрюфельное масло
2 ст.лимон
1 штлюбая соль
1/2 чайной ложки Способ приготовления 1![](https://n1s1.hsmedia.ru/fe/d7/67/fed767dc75553b8c03923d44c0908b0c/1533x1150_0x78AtEZZn_5173533370363758975.jpg)
Нарежьте хлеб, помидоры и сыр буррата. Смешайте сыр Пармезан, трюфельное масло, оливковое масло, лимонный сок и соль.
2![](https://n1s1.hsmedia.ru/fa/7f/40/fa7f40bb842792a05ae16e38e34e8029/4608x3456_0xexDwRHqa_9248663951375543384.jpg)
Поместите хлеб на противень. Сверху выложите сыр, помидоры и заправку. Выпекать при 180 градусах 10 минут.
Оценить рецепт: соус из сыра фета 5,0Прекрасно сочетается с овощами и крекерами.
![](https://n1s1.hsmedia.ru/81/46/e0/8146e0153ba0ce92931fec329b9d9cbe/1706x1280_0xdsxTiL3F_7710150310614862338.jpg)
сыр фета
1 штчеснок
1 гвоздикаоливковое масло
3 ст.л.черный перец
1/2 чайной ложки.любая соль
1/3 чайной ложки.хлопья красного перца
1/4 чайной ложки.лимонный сок
1/2 ст.винный уксус
1 чайная ложкасвежий укроп
1/2 пучкасвежий базилик
1/2 шампура способ приготовления 1![](https://n1s1.hsmedia.ru/3d/6d/29/3d6d29d9105eed2c1e78a951dc1a9a0f/1706x1280_0xqT2mSdMX_6824269590588986318.jpg)
Добавьте все ингредиенты в блендер и перемешайте. Подавайте как соус к салатам или закускам.
Обзор рецепта: Кукуруза на гриле с паприкой 5.0Легкая закуска-барбекю, которая обязательно вам понравится.
![](https://n1s1.hsmedia.ru/4b/17/97/4b1797a23365b859996e59d0fc9596f9/1706x1280_0xz0BugvvS_3480741650339592929.jpg)
кукуруза в початках
2.паприка
1 ст.оливковое масло
1 ст.любая соль
1/2 чайной ложки.черный перец
1/2 чайной ложки.свежий тимьян
1/2 пучка для соусакрасный лук
1/2 штпаприка
1/2 штоливковое масло
3 ст.л.свежая петрушка
1/2 пучкасвежий базилик
1/2 шампура способ приготовления 1![](https://n1s1.hsmedia.ru/92/2c/2a/922c2a0a70b1e03309ada5f6de459b01/1706x1280_0xf5fa1ow4_4200670948634059251.jpg)
Смешайте паприку, оливковое масло, соль, перец и тимьян. Обмакните нарезанную кукурузу в смесь и обжаривайте по 7 минут с каждой стороны. Вы также можете запекать кукурузу при температуре 180 градусов в течение 10 минут.
2![](https://n1s1.hsmedia.ru/74/26/a9/7426a951c5ea32c194ebc0b6d3d2ffe3/1706x1280_0xn5JIpnUl_2722976607008736781.jpg)
Нарежьте красный лук и перемешайте с оливковым маслом, кайенским перцем, солью, черным перцем, петрушкой и базиликом. Обмакните кукурузу в этот соус и подавайте.
Рейтинговый рецепт: замороженный персиковый йогурт 5,0Персиковый десерт доступен круглый год.
![](https://n1s1.hsmedia.ru/dc/5b/be/dc5bbe7ff72366cb71dafa361e3999cb/1708x1281_0xa5wfDTUH_2139613288092106224.jpg)
греческий йогурт
2.Свежий персик
1 штовсянка
20г способ приготовления 1![](https://n1s1.hsmedia.ru/89/42/2e/89422ee2dd2592f67fea102454336d70/1706x1280_0xIDdjeFTq_1563069666403768456.jpg)
Заморозьте персики. Нарезаем его йогуртом и смешиваем с гранолой.
Оценить рецепт: Ягодно-кокосовая вода 5,0Освежающий десерт, который напомнит вам о лете.
![](https://n1s1.hsmedia.ru/98/7c/df/987cdf780038dabdce4aa48371188b97/1706x1280_0xIikTiL6j_4228736946268719609.jpg)
Ассорти ягод
50 глед
4 шткокосовая вода
50мл способ приготовления 1![](https://n1s1.hsmedia.ru/10/a0/29/10a029fb90ff3b6b2303877b80347b0f/1706x1280_0xIMiHu7Uq_3626908124369826655.jpg)
Залейте ягоды кокосовой водой и добавьте лед.
Оцените рецепт:Фото: Шаттерсток
Больше интересных статей здесь: Рецепт.
Источник статьи: Если вы ни разу не готовили эти блюда, стоит попробовать — они простые, вкусные и понравятся всем гостям..